几乎每个待产妇分娩前都要经历宫缩，宫缩给人的感觉是不舒服的，所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时，每次宫缩时间较短且宫缩间隔较长，然后宫缩时间会变得越来越长，间隔时间变得越来越短，疼痛也就越来越剧烈。那么宫缩的持续时间是怎样的呢?
产程开始时宫缩持续时间较短(约20～30秒)且弱，间歇时间较长(5～6分钟)，随着产程进展尤其到活跃期后期，宫缩持续时间长(40～50秒)且强度增加，间歇时间渐短(2～3分钟)。当宫口开全时，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期仅1～2分钟。每阵宫缩时都会带来疼痛，宫缩越强疼痛越重，准妈妈们应该正确对待宫缩时的疼痛，尤其是高龄产妇，当宫缩一阵阵变强时，说明你的产力良好，自然分娩的成功性就更大了。
尼康D700相机的间隔设定界面。间隔定时拍摄法是较流行的星轨拍摄技法，互联网上也有许多拍摄方法的教程，但大多说得较笼统，这里结合我使用尼康D700的拍摄经验，从前期设置拍摄到后期制作，对相关要点做一解析。间隔定时拍摄星轨的优点1.采用
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