女人养生茶 冬季养生茶 女人冬季的养生茶介绍

荔枝绿茶

荔枝干6枚,绿茶3克。将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。益肾养颜、壮阳温中。

适用于性欲减退、面色萎黄患者。

每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

芝麻润肤茶

芝麻500克,茶叶750克。将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。

补肾养肺、润肤乌发。适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

芝麻糖茶

芝麻5克,绿茶01克,红糖25克。芝麻炒熟将其研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟就可以了。滋润五脏、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、头发干枯、妇女乳少的人。

每日1剂,分3次温服。

萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。

先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

有清热化痰、理气开胃之功。

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适用于咳嗽痰多、纳食不香者。

每天2次不拘时限。

  

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