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生栀子、生大黄、玄明粉各30克。研粉。用鸡蛋清或食醋调敷即可，无论大人小孩撞伤，只要没碰破，在1—2天内立即敷药的，一般敷一次就肿痛全消，疗效颇佳。但对3天以上的旧伤则无效。

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脚扭伤了怎么好的快——简介有时候下楼梯或者体育活动时，不小心会把脚扭伤，特别是穿高跟鞋的女同志最有体会，出现疼痛剧烈，行动受限，这个医学称为急性扭伤，软组织损伤，想必大家经常看到身边的人出现这样的情况，甚至自己也有这样的经历。下面

为什么要发这篇文章，还是源于我自己的亲身经历，前段时间由于自己的疏忽，在捡掉到地上的东西时，不小心把腰扭伤了，别提当时有多疼，第一感觉告诉我，先动一下自己的脚和腿，嗯，能动，没有发麻的感觉，心里轻松了许多，平时总认为自己的身体好，怎么也没想

软组织损伤的病因软组织损伤的发生是因为直接外伤、间接外伤、长期劳损或风湿、类风湿、腱鞘囊肿、肿瘤等慢性病使气血瘀滞、经络阻碍导致血管壁渗透功能增加，血管内外组织液渗透压平衡失调，关节内外形成粘连，肌肉、肌腱因渗透或血肿纤

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。腰

闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节