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家长朋友们，经常会在教师的口中听到一个词“常规”，但是有许多家长不明白“常规”的培养是什么意思，一个班的常规好不好，直接关系到幼儿的成长和教师组织一日活动的质量。如果常规没有建立好，幼儿无法形成良好的习惯，教师也因在组织各环节活动中要分散精力去维持秩序而影响活动的质量。所以，常规培养是教育过程中不可忽视的一部分。
一、卫生常规
1、进餐常规：
（1）正确使用餐具，一手扶碗，一手拿勺，会使用勺进餐。
（2）一口菜、一口饭地进餐，不剩饭菜，不洒饭菜，保持桌面、地面的清洁。
（3）安静、专心地进餐，不东张西望，不大声讲话，不讲脏话。
（4）进餐后将餐具送到指定地点。
（5）用餐巾擦嘴，轻拿椅子坐到指定地点。餐后不进行剧烈活动。
（6）进点心前洗手，进点后将垃圾扔到垃圾桶。
2、喝水常规：
（1）用自己的杯子饮水，拿住杯子把，不玩杯子，不把手伸进杯口。
（2）能接适量的水，不过多，不过少，不把水洒在地上。
（3）接了水离开接水区喝水，排队的小朋友不推、不挤。
（4）口渴了会自己喝水。
3、 洗常规：
（1）洗手：卷衣袖——湿手——搓手心手背——双手合掌甩水——打开毛巾擦干净。手脏知道随时洗手。
（2）入厕：男孩女孩分开入厕，男孩不把小便洒在别人身上或厕外。大便按规定拿纸，不浪费纸张，便后洗手。
4、卫生常规：
（1）知道自己的身上是否清洁，在成人提醒下能拍打身上的尘土，知道地上脏不随便躺在地上。
（2）勤剪指甲，勤理发，勤洗澡。不咬手指，不用脏手擦眼睛。
（3）会正确使用指巾，会擦鼻涕。
（4）不随地吐痰，不随地大、小便。
（5）会使用垃圾桶，会将废物扔进垃圾袋内。
（6）保持桌面、墙面清洁，不在墙面乱涂乱画。
（7）会收拾整理玩具、用品。
二、行为习惯常规
1、午睡常规：
（1）睡前上厕所，安静进入卧室，在固定的床位入睡。把鞋摆放整齐。
（2）中大班幼儿轻轻上床，自己脱衣服，把衣物叠放整齐放在指定地点。
（3）安静入睡，不玩东西。睡姿正确，侧卧或仰卧，不能俯卧或蒙头睡。
（4）安静起床，迅速穿好衣服和鞋子，及时入厕。
2、坐的常规：
（1）会搬椅子。一手握椅背，一手托椅身，轻拿轻放。知道爱护桌椅。
（2）上课坐姿：双脚自然并拢，双手自然摆放。
（3）绘画、写字坐姿：上身与桌子保持适当距离，双脚自然平放，上身不歪斜，眼物距离适当。
（4）避免不正确坐姿：斜靠椅背、斜趴桌子、坐时跷脚、驼背坐。
3、礼貌常规：
（1）来园时能主动对老师小朋友说“早上好”，向家长说“再见”，离园时能主动对老师小朋友说“再见”。
（2）会主动向客人问好。
（3）学习使用礼貌用语：请、谢谢、你好、对不起、没关系等。
4、上下楼梯常规：
（1）上下楼梯靠右边，看脚印上下，一个跟着一个走，不推也不挤。
（2）上下楼梯逐级走，不跑、不跳。
5、散步常规：
（1）在老师带领下一个跟着一个走，不跑不跳、不推不挤、不大声喊叫。
（2）在老师的指导下细心的观察周围事物。
三、学习活动常规：
1、晨间活动常规：
（1）向老师、小朋友问早问好。
（2）愉快的参加晨间分区活动。能选择自己喜欢的活动区域，并安静的投入到活动中。
（3）爱护活动材料，分区活动后能迅速收拾好材料，并放到指定地点。
2、早操常规：
（1）听音乐迅速排好队，按照规定有序上下楼梯，并在指定地点站好队。
（2）做操时眼睛看老师示范及舞姿，耳朵听音乐节奏及变化，动作到位，不拖拉、不懒散。
（3）早操后有顺序地回教室或在户外活动，在过道里楼梯上不大声喧哗、不奔跑。
3、游乐场常规：
（1）玩之前在老师提醒下知道脱衣服，玩后穿好自己的衣服。
（2）正确的玩大型玩具
（3）爱护玩具，友好合作地游戏。游戏后收拾整理好器械。
4、教学活动常规：
（1）注意安静地倾听教师的讲述，不随意打断别人的讲话。
（2）个别回答问题时先举手，回答问题时声音适中，大方、不扭摆。
（3）未经允许，不能随意摆弄桌面的学具、学习用品。
