爱华网一马“平”川太痛苦!衣服撑不起来，同一件衣服，大胸穿与小胸穿差距非常明显。与男友亲密时，自卑不已。一想到暗恋之人喜欢凹凸有致的类型，是不是特别无奈?
怎么办?自然是想办法让cup升级。于是不少爱美女士想到了如今时兴的丰胸手术。甚至有些没钱的学生一族就算借钱也要把手术做了。
◆丰胸手术如炸弹
做丰胸手术，我只想说你的胆子也太大了!不管是注射、植入假体还是自体脂肪移植，都是在活生生摧残你的乳房!看起来是美了，但其实你是在给自己装了两个定时炸弹。
如果难看的疤痕可以忽略不计的话，如果出现红肿热痛等感染症状算是小事的话，后期乳房萎缩、假体破裂、乳房不对称能不能引起你的重视?如果你还是义无反顾选择手术，那就去医院问问有多少做过丰胸手术的人能逃过乳腺癌的下场?
乳头无故有水冒出来，随便拉一下胸部就会起一个窝，乳房周围的皮肤像蛤蟆皮一样，乳房中的肿块每天都胀痛到让人痛不欲生。其实想要丰胸并非没有办法，按摩、运动、塑形内衣等都是很有效的办法，只要你愿意尝试并坚持。不仅如此，就算是单纯靠吃，我们也可以让cup一升再升，更重要的是还能保护乳腺。
◆护胸丰胸吃起来
1、海带
研究发现海带中的“碘”能够促进卵巢滤泡黄体化，从而调整女性内分泌。内分泌正常了，乳腺疾病自然不会有。同时海带中含有丰富的膳食纤维和胶质，能够促进体内毒素的排出，增强胸部组织之间的紧密性。海带可以称得上是平胸女性的“急救符”。
2、坚果类食物花生、核桃、杏仁、松子等坚果类食物中含有大量的抗氧化剂，能够帮助女性预防乳腺癌细胞的入侵。此外，坚果中存在大量维生素E和不饱和脂肪酸，经常食用能够让女性朋友们的乳房充满弹性。
3、大豆
大豆对乳房的好处是公认的，它丰富的大豆异黄酮成分不仅能缓解胸部不适的症状，还能调节体内雌激素达到平衡状态，促进乳房的良性发育。喝一杯豆浆，或者经常吃大豆炖猪蹄，“傲”立群芳轻而易举。
靠吃也能丰胸，还没有副作用。所以放弃丰胸手术的念头吧，你这是明摆着花钱买罪受。多吃点上述对胸部有益的食物，健康的同时还能达到你梦寐以求的效果。
