中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。选择在晚上9点左右泡脚，护肾效果最好。姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉，姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。
大蒜治类风湿病的方法本人曾是类风湿病患者，六七年访遍名医也不见好转，有一位村民告诉我一个秘方，就是用大蒜治疗，我当初根本不相信！但可以试一试，想不到效果灵验，患了六、七年的类风湿己康复，具体做法是：将大蒜捣烂敷环跳穴、风市穴、委中穴
高血压泡脚药方 冬天用什么中药泡脚可降高血压?在寒冷的冬天，高血压患者朋友特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些高血压患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。下面介绍几种配制方
减肥是很多人都想做的事情，在生活中，很多人都是尝试过很多种的减肥方法，运动减肥，药物减肥等等，但是在最后都是以失败告终，其实生活中有一种很简单的减肥方式，就是泡脚减肥，泡脚是生活中每天都在做的事情，殊不知泡脚也是可以减肥的，今天小编就
 女性泡脚要注意什么爱华阅读配图 女性期泡脚注意事项： 1、饭后马上泡脚，会影响胃部的血液供给，引起胃部不适，长期下去，会使得机体营养不良。 2、对于心脏病或心功能不全的女性来说，用热水泡脚，会使得血管扩张，全身的血
  绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 爱华阅读配图 为何晚上9点泡脚最护肾? 之所以选择这个时间段补肾，是因为
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