最近便秘严重，每次上厕所都要蹲30分钟以上，真是痛苦不堪，小肚子摸上去也硬硬的涨涨的，赘肉也是从两层变三层。奶奶知道后，教我做车前草，她说车前草的好处可多着呢，你把便秘治好了，赘肉就能不见了，以前的紧身衣又能穿上了，我奶奶教我的，当然要试试。
步骤：
1.准备食材。
2.削掉根部老皮，保留一小部分嫩的部分。
3.加了一点食用的油的沸水中略焯变软捞出过凉备用。（我一般过凉两次）
4.枸杞提前用温水略泡洗。
5.加入一勺鲜味汁。
6.加入两勺鲣鱼风味酱油。
7.两克盐，少许芝麻油一大勺香辣椒油一勺醋调成碗汁拌匀。
8.将车前草和枸杞摆在盘中，淋上碗汁，食用时拌匀即可。
小贴士
1、香辣椒油，我家的并不辣，是我用用辣椒花椒熟芝麻加香叶桂皮八角炸制的。
2、焯菜时滴入少许食用油，可保持菜色亮丽。
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