【爱华网健康导读】女人喝什么汤对皮肤好呢？皮肤好的女人不一定是靠很贵的保养品养出来的，也有靠汤滋补出来的，那你知道喝什么对皮肤好吗？小编告诉你首选山药木耳排骨汤。
山药木耳排骨汤的做法
原料：排骨、铁棍山药、黑木耳、姜、葱、胡椒粉、盐
制作：
1.准备好原材料；
2.排骨用冷水泡上，中途换两、三次水，将里面血水泡出；
3.排骨冷水下锅，加盖煮开；
4.待完全煮开后撇去里面浮沫，让汤清澈；
5.加入山药；
6.再加入黑木耳；
7.加盖炖煮上三十分钟；
8.再加入盐和胡椒粉调味，继续煮上五分钟即可。
9.盛入小锅中。
小贴士：
1排骨提前将血水泡出，这样就能减少血沫，煮汤时不用换水，保持汤的鲜美味，注意中途换两、三次水；如果没有时间，就直接将排骨焯水；
2.排骨煮开后要再一次的打出血沫泡，让汤完全清澈后再下入配料；
3.汤炖到九成熟时，加入盐等调味料后煮上五分钟让其入味即可。
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