新浪独家发布，谢绝转载！
蔬菜汤有中西不同特色，中式蔬菜汤都是将食材慢火细细熬煮。
煮出食材中的精华，而西式汤的特点则是把食材打碎融入汤中。
所以更像是我们所说的蔬菜汤。
金汤蔬菜面的特色就是面条的汤汁，汤汁的原料是胡萝卜和南瓜。
是将胡萝卜、南瓜放入料理机中。
奋不顾身地投入水的怀抱，最终与汤水交融得难舍难分。
蔬菜汤在口感上也就更香浓浑厚些。
当黄金汤优雅现身时，颜色金黄色，加了一碗鸡汤的蔬菜汁，浇到面条上。
看上去很有食欲的模样。
冬天来碗香浓的蔬菜汤面，不只滋润暖身，更加是营养健康。
材料：胡萝卜150克，南瓜150克，鲜面条300克
调料：鸡汤、盐、香油适量。
做法：1、胡萝卜、南瓜去皮，切块。
2、将胡萝卜、南瓜块放入料理机中。
3、搅打均匀。
4、将蔬菜汁倒入小锅中，加入适量鸡汤，煮熟，调味后备用。
5、锅中加清水，水开后下面条煮熟。
6、将面条盛入碗中，舀上蔬菜汁即可。
厨房小语：可依据自己的口味调味，也可再加点菜叶。
营养早餐中西合璧食谱 一、豆奶+白质粉+火腿面包 准备：豆奶250毫升，豆奶的口味有多种选择，你可以根据个人的喜好选择自己喜欢的口味。蛋白质粉：1勺(约10克)，将蛋白质粉溶在豆奶中，这样可以有效的提高豆奶的营养价值。火腿面包
  蔬菜生吃更有营养吗?是不是所有蔬菜都生吃好?从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食为好。但也要看哪种蔬菜了, 含水溶性维生素的蔬菜,如维生素B,C等,理论上说是应该生吃不容易流失维生素.但事实上现在蔬菜在生产过程中还是
  苹果皮有营养吗?吃苹果要削皮吗?吃苹果应该保留苹果皮，因为果皮和果肉相连接的部位所含的维生素最多，但在削皮的情况下，这个部分都被丢弃掉了。那么，苹果皮有什么营养价值呢? 1、苹果皮的作用 苹果皮中含有的熊果酸
  大葱叶有营养吗 葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺
  泡椒凤爪有营养吗? 泡椒凤爪并不完全是零食或者垃圾食品，它也是有一定营养价值的，而这些营养主要来源于主要材料鸡爪。鸡爪中富含纤维，可以给我们提供氨基酸和脂肪，促进维生素的吸收，还富含蛋白质，具有维持钾钠平衡的作用
爱华网