过年回家，见老妈泡了一坛子黑乎乎的东西，却直说是个宝贝，让我尝尝，一口下去酸甜又软糯，真是好吃！
原来这是老妈用陈醋泡的葡萄干，在家过年待了十多天，每天一小勺，气色竟一天天的变好了，就连一到冬天手脚冰冷的毛病也有所改善，尤其是快来例假那几天，腰酸背痛的问题也没了！而这个东西做起来也是非常简单。
食材：陈醋、葡萄干
制作：
1、葡萄干洗净，沥干水份；
2、取一密封容器，把葡萄干放置其中，并往容器中倒陈醋至没过葡萄干；
3、容器用盖子盖紧，搁置一个星期就可以吃了。
每晚睡前来一勺，补气养血，淡斑美颜，软化血管！你和家人可不要错过了~
新鲜的无花果怎么吃?无花果是一种营养价值很高的水果，被誉为“21世纪人类健康的守护神”，备受大家的亲睐。但对于怎么吃新鲜的无花果，很多朋友似乎都不知道该如何下口，其实很简单哦。新鲜无花果的吃法：生食 等无花果熟透了之后，会软
虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。食用虫草花对人身体有好处。虫草花的吃法比起虫草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。虫草花的食用范围很广泛。下面介绍几种虫草花的吃法希望大家喜欢!虫草花的吃法1
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枸杞是日常养生的必备品，冬季进补适宜用枸杞。我们都知道枸杞可以泡茶，还可以放在粥和汤里面，直接嚼着吃也行。但是吃多少比较适量呢? 一枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右、脂肪为10%左右，糖为
人人都知道吃蔬菜好，但不讲究吃菜学问的不合理食用方法，同样会带来身体的危害。6种不当的蔬菜吃法，一定要注意： 饭前吃西红柿：饭前吃西红柿，容易使胃酸增高，会产生烧心、腹痛等不适症状。而饭后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内
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