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一旦有点感冒,就想到吃洋葱,这东东,实在是对付感冒最好的食疗啦(*^__^*) 嘻嘻……

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洋葱:400g

鸡胸肉:100g

油:适量

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鸡汁:适量

急汁:适量

蒜头:适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

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1、

食材:洋葱、鸡胸肉和蒜油。

2、

将鸡胸肉洗净,切丝,倒入适量的鸡汁和生粉,拌匀。

3、

倒入适量的橄榄油,拌匀,腌制20分钟。

4、

将洋葱去皮,洗净,切丝。

5、

热油锅。

6、

放入蒜片和洋葱丝,煸炒出味。

7、

放入腌制好的鸡肉丝,炒匀。

8、

倒入适量的清水。

9、

盖锅盖,中火焖煮至熟。

10、

揭盖,倒入适量的急汁。

11、

炒匀,即可关火。

12、

盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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放入急汁更惹口。

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