香煎牛肋排 生煎牛肋排

食材:牛肋骨、黄豆芽

调料:黄油、盐、黑胡椒粉、黑胡椒粒、生抽、蚝油、白糖、老抽、红葡萄酒

    制作方法:

    1、牛肋排浸清水中浸泡解冻并去除血水,期间换水一次,将牛仔骨取出用厨房纸巾擦干,切成3块,取肉锤将有肉的部位拍松,用少许盐和黑胡椒粉腌制2小时;


    2、黄豆芽摘洗干净,放入加了少许油、盐的开水中焯烫至水再次沸腾,捞出冲凉后浸冰水5分钟,再控干水分码在盘中;


    3、平底锅加热,加入少许黄油,放入腌制好的牛肋排煎至两面金黄,淋入少许红葡萄酒和适量的开水,盖上锅盖焖煮12分钟;


香煎牛肋排 生煎牛肋排

    4、炒锅加热,放入少许黄油,放入少许现磨黑胡椒和蒜末煸香,加入少许生抽、蚝油、白糖、老抽和适量高汤(如果没有就用清水代替好了),小火炖煮2分钟,淋入水淀粉勾成薄芡;


5、将牛肋排盛出码在黄豆芽上,将芡汁淋在牛肋排上,撒上少许红椒碎点缀一下,即可。

  

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