喝碳酸饮料的坏处 喝碳酸饮料的坏处 简述喝碳酸饮料的坏处有哪些

【导读】在高温的夏季,人们往往会选择碳酸饮料用来解暑降温。殊不知,碳酸饮料喝多了,对人体的危害是相当大的,她会导致骨质疏松,对人脑的发育有副作用,同时可乐喝多了易得食管癌,碳酸饮料引发“儿童饮料综合征”,这是因为碳酸饮料的成分是白糖、碳酸水、香精、人工色素、防腐剂等,有些还含有咖啡因。所以喝碳酸饮料的时候,一定要注意选择。

医生发现,长期喝可乐会造成身体血钾过低,表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。希腊约阿尼纳大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例,其中的一名患者是一位每天喝3-7升可乐的孕妇。研究表明,每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。下面看一看相关信息吧。

    比起过去,人们现在饮用了太多的软饮料,导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病,更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低,进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

    所有的患者在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。研究人员确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

    不仅仅是瘫痪这么简单,长期喝可乐的还有这八大危害

    1、可乐含有咖啡因,长喝上瘾。

    2、可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

    3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。

    4、可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度很快,容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

    5、可乐中含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

    6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因WWW.aIhUaU.coM也有脱钙的作用。

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    7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验,将铁钉放入可乐中,铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸,即使经过稀释,还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃,但还是会给胃部带来一定负担,有胃溃疡的人最好不要喝。

    8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

    9、从营养的角度来说,除了糖类能给人体补充能量外,碳酸饮料几乎不含其他营养素。从1998年到2008年,我国城市儿童少年人均每日饮用量从1998年的300毫升左右增加到500毫升,其中三分之二是含糖饮料。含糖饮料中的“糖”暗藏着健康危机,过量饮用,会增加能量的摄入,引起肥胖、Ⅱ型糖尿病、骨质疏松。此外喝饮料多的孩子常有厌食、消瘦、蛀牙、胃肠炎、情绪不稳定等“儿童饮料综合征”表现。

    10、危害儿童发育长高,这是因为碳酸饮料影响人体对钙离子的吸收,所以长期饮用肯定是会造成缺钙的。而且碳酸饮料还会增加儿童身体中原本钙质的溶出,造成儿童小便中含钙量的增加,又增加了肾结石的潜在风险。所以说,正在发育的孩子是不能喝碳酸饮料的。而且从另外一面说,成年人也不应该多喝碳酸饮料,因为会造成骨质疏松和肾结石的危险大大增加。

    除此之外,碳酸饮料的其他危害,一直以来都广受诟病。比如,碳酸饮料会使人腹胀,影响食欲,甚至造成胃肠功能紊乱。喝多了碳酸饮料,会导致钙质流失,引起早期的骨质疏松症。因此,正在长身体的青少年最好少喝碳酸饮料。

    尤其是以下几种人更不适宜喝可乐

    1、妇女不宜。

    常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。

    2、孕妇不宜。

    咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高。

    3、老年人不宜。

    可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。

    4、高血压患者不宜。

    饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。

    5、吸烟者不宜。

    咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

    以上就是相关信息,希望可以帮助你更好的了解碳酸饮料。

  

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