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宝贝，今天我要跟你讲一讲你是如何来到这个世界及你出生到现在的种种故事。故事也许不够曲折，不够动情，但对于我和你爸爸来说却是最难忘的故事。艰辛的历程妈妈怀着你的时候，属于“多灾多难”型。怀孕40多天就见红，医生大姐开出“先兆流产”的单子，把你妈吓得躺在…
避暑有道，7月也清凉烈日炎炎，热辣辣的太阳是七月绝对主宰。你是否热得白天都不想出去?热得动都懒得动?小编告诉你，避暑有道，7月也清凉。你可以把年假花在一年中最热的时候，把自己打包丢到清爽的世界去，远离这个燥热烦闷之地。不管是反季的澳新还是清凉的北欧，…
世界卫生组织(WHO)曾经给人类健康下的定义是：“不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力均处于完满的状态”。我国传统医学认为：体壮曰健，心怡曰康。可见，强健的体魄和健康的精神从来都是形影不离，相辅相成。早在上个世纪50年代，曾经风靡一…
现代人不少都是标准的“快”活族。不是及时行乐的快活，而是节奏快速的快活。如开车的速度很快，吃饭的速度很快，思维的速度也很快。许多人很害怕面对思考慢、动作慢、说话慢的人。如果面对慢节奏的人和事，心里就会急得跳脚。
记得有一则《蜗牛散步》的寓言，讲的是上帝给了人一个任务，叫人牵着一只蜗牛去散步。蜗牛已经在尽力地爬了，但每次总是只能挪动一点点。人拉它。催它。吓唬它，责备它，甚至踢它，蜗牛仍然不紧不慢地往前爬。人在极端疲惫、懊恼之余，开始向上帝抱怨，为什么叫我牵一只蜗牛去散步?“上帝啊!为什么?”人朝着天喊，天一片安静。人没有办法了，只得任蜗牛慢慢往前爬。此时。人忽然闻到沁人心脾的花香，听到鸟鸣，看到晶莹的露珠在树叶和草茎上闪烁，人困惑了――路边原来有这样美丽的花园，为什么我以前没有看到?莫非是蜗牛在带着我散步?
生活是一种充实的循序渐进式的“链接”，“欲速则不达”。现代人。请给自己的心灵放个假。
其实，高质量的生活应是一种平衡。该快则快、能慢则慢。它没有一成不变的公式和万用守则。只是让每个人都有权利选择自己的生活步调，如果我们愿意腾出空间容纳各种不同的速度，这个世界会变得更加多彩。
如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时侯又该跃起，我们就不会因为一路快跑追赶而忽略了道路两旁美丽的风景和本该细细品尝的生活况味。也不会因为忘了停下脚步而错过了身旁关怀的眼神和暖暖的爱意。
平时的生活都太匆忙，时间被切得太碎。仔细回忆是不是你发的电邮字数全部少于300?平均在每张网页上停留的时间不超过8秒?所有的书都只看了一半?生活的节奏太快了。我们应该停下来思考一下。让高速运转的机器有一个检修的机会，使自己过一种“工作再忙心不忙。生活再苦心不累”的“慢”生活。
生命是有限的，而我们可以把有限的生命以“慢”的姿势拉长。贴近自然，读万卷书，行万里路，用“慢”的姿势和节奏丰富我们的心，也丰富我们有限的生命。
现代人不少都是标准的“快”活族。不是及时行乐的快活，而是节奏快速的快活。如开车的速度很快，吃饭的速度很快，思维的速度也很快。许多人很害怕面对思考慢、动作慢、说话慢的人。如果面对慢节奏的人和事，心里就会急得跳脚。记得有一则《蜗牛散步》的寓言，讲的是上帝…
有人说：“要办好一份杂志，必须要有丰富的内容，而内容又必须切合实际、贴近生活，才能为广大读者所喜闻乐见。”笔者认为，《中外妇儿健康》杂志就是这样受广大妇女读者所青睐的、具有一定特色的杂志。(下称《健康》杂志)笔者试以2009年5月号《健康》杂志五个栏…
我认为，她是我所知道的最仁慈、拥有最高尚灵魂的人，我身上最好的东西都要归功于她。――美国总统奥巴马谈妈妈最近，一个朋友问我，她就要离婚了，4岁的儿子跟她，她该怎样教儿子面对爸爸妈妈离婚的事实呢?“你可以向奥巴马的妈妈学习。”我回答说。早在奥巴马当选美…
7月盛夏天，城市里如同一个大蒸笼，每天都不得不汗流浃背地生活着，恨不得把自己锁在冰箱里，享受一份透心凉意。家庭煮妇的夏天，最是头痛，谁也不愿意在厨房里花上一两个小时，煎炸烘烤一番，却没得到家人叫好。不如，多做些沙拉、凉菜，调上酸甜可口的味汁，不仅让自…
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