21天美丽行动计划表 一周美肤计划表 慢慢积攒美丽

一周美肤计划表 慢慢积攒美丽

  周一:深层清洁。

洗脸是美容过程中非常重要的一步,无论多晚,一定要洗脸,干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏,这样更接近皮肤本来的酸碱环境,不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后,需要一盆滚烫的热水,让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤,而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟,这样可以使毛细孔顺畅,这种方法尤其适合油性肌肤。

周二:舒缓减压。

周二是一周中特别难熬的一天,所以需要特别的护理。经过一周工作的压力,黑眼圈已经明显地画在脸上,那么来修护一下眼部的肌肤,“电眼”美女才够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲惫,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。



周三:保湿。

保湿是永远的主题,只要皮肤水分足了,几乎所有皮肤题目都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角,保湿当然必不可少,春天的皮肤轻易过敏,自然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄,加进一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品。那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

周四:美白。

中国有句俗话说,一白遮百丑,可见白嫩的皮肤多重要。美白不是一天两天的功夫,需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法,精华素也是有效的方法。用温顺的洗面奶洁面之后,用指肚将精华素均匀地推拿在脸上,直至吸收。

周五:再保湿。

周末是我们护肤的重要时段,一定要充分完全地利用。早上是皮肤的最佳状态,假如一大早就让皮肤喝饱了水,补充足了营养,皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加进适量蜂蜜,然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上,20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者,特别有功效。

周六:休息。

普通保养就可。

周日:镇静皮肤。

这天你可能有应酬,喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋,造成睡眠不足,这样会严重影响皮肤的质量。你应该随身带一块手绢,在上卫生间的时候,用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿,能够有效地镇静皮肤,消除倦容和眼带、黑眼圈。

周一应该早早起床,再做一个深度的保湿护理,保证今天一天皮肤都水水的,无论什么妆容都是精神百倍。

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