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日常生活中很多人都受脚底脱皮裂口困扰，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。脚后跟干裂一般比较的轻微，严重的脚后跟干裂会出现出血的情况，这样会严重的影响我们大家的正常的生活工作，所以说脚后跟干裂是一种比较的严重的疾病。
我们要治疗脚底板脱皮、脚后跟干裂起硬皮皲裂的问题,首先先了解引起这些的原因:
1、真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引
发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。
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2、新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
脚底板脱皮、脚后跟干裂起硬皮皲裂 告诉你一种方法帮你摆脱困扰
提示：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。
1、先在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。
（白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。）
2、浸泡患处20分钟。使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏（或者是鞣酸软膏）。
3、再用一小块保鲜膜将患处封包好，穿上厚厚的袜子睡觉，第二天早上会有明显改善，坚持就会彻底帮你摆脱困扰。
脚裂小偏方
土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可
取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。
茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
