腊肉炒蒜苔：腊肉炒蒜苔的做法,腊肉炒蒜苔怎么做好吃,腊肉炒蒜苔的家常做法
仍然是一道腊肉的菜菜腊肉和土豆洋葱等同炒味道很好和青蒜、蒜苔等同炒也是一样美味
炒蒜苗 腊肉炒蒜苔的做法,腊肉炒蒜苔怎么做好吃,腊肉炒蒜苔的家常做法——食材
蒜苔：1把
腊肉：1块
葱姜蒜：适量
郫县豆瓣酱：1包
制作时间：10分钟内
用餐人数：
炒蒜苗 腊肉炒蒜苔的做法,腊肉炒蒜苔怎么做好吃,腊肉炒蒜苔的家常做法——步骤
1、
腊肉煮熟晾凉，切薄片
2、
蒜薹洗净切适中的小段，葱姜蒜切片
3、
.少量油，葱姜蒜爆香锅，腊肉放入锅内煸炒至肥肉部分透明并且析出油脂
4、
放入蒜薹翻炒至断生，调入郫县豆瓣酱即可
5、
盛盘食用
炒蒜苗 腊肉炒蒜苔的做法,腊肉炒蒜苔怎么做好吃,腊肉炒蒜苔的家常做法——小贴士
煸炒腊肉时不要将油全部煸出，否则口感会有些柴此菜还可以加入一些白糖同炒，可以有效提鲜
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  蒜苔肉丝炒面 原料：熟面条、肉丝、包菜、红椒一个、蒜苔、葱、姜、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、盐。 做法： 1、丝，加老抽，生抽，黑胡椒粉，少许淀粉，腌制5分钟; 2、葱、姜切丝，蒜苔洗净切断，包菜切块、红椒切小块;
原料：蒜苗400克、腊肉60克、干尖椒适量、油40克、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量、陴县豆瓣1勺蒜苗炒腊肉的做法1.蒜苗掐去尾部，切成一寸长左右的段，洗净滤干水分；2.腊肉切片，干尖椒剪好备用；3.炒锅置于火上，不要放油，大火烧辣；4.
主料：蒜薹200g，鸡心200g，青椒80g，胡萝卜80g辅料：葱花适量，蒜瓣适量调料：生抽适量，蚝油适量，鸡精适量，盐适量详细步骤    1、将鸡心一分为四，入沸水中汆熟捞出。    2、蒜苔洗净切段。    3
蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺素以及核黄素，这些物质对于身体是非常有益的。鸡蛋的蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。你了
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蒜苔中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。你喜欢吃蒜苔炒鸡蛋吗?你知道要怎么做
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