如何喝普洱茶减肥
一、杨幂说首先要保持身材、维持体重 被称为刮油高手的普洱茶是杨幂的最爱，每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品。一日三餐要定量、准时。 二、杨幂减肥步骤
除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。喝普洱茶后会较快感到饥饿，饥饿时可喝普洱茶，切勿因此增加食量。重点：禁用宵夜。
三、如遇交际应酬、及其他饭局，不让热量吸收太多
应在餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好都是点用普洱茶为佳。
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