孕妇如何护理头发?
选择孕妇专用的洗发、护发用品
选择孕妇专用的洗发、护发用品，可以减少刺激，避免伤害。
准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。
多补充蛋白质
头发最重要的营养来源就是蛋白质。
所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物。
例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
心情舒畅
产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。
心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。
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