一粒绿豆治疗失眠
也许很多会想，“绿豆治疗失眠？吃绿豆嘛！说得好像谁不知道似的，这种消息真的听过不止一遍了，剩饭都炒烂了，好吗？”别误会，我这个绿豆可不是“吃”的，想要知道绿豆是怎么治疗失眠的，接着往下看吧！
食指和中指并拢，从印堂的位置依次螺旋状往上按摩。
【注意】：这种方法适用于晚上临睡前，自己按揉3～5分钟，可以让你睡得安稳。
如果你失眠的问题太过严重，用一般的方法都没有明显的改善，那就需要给印堂一个持续的刺激。
这就要用到我的小妙招——绿豆了：你可以找一粒绿豆，用胶布贴在两眉之间的印堂穴上，这样就可以给印堂一个持续的压迫感，让你一晚好眠。
吴圣贤养生堂视频：话说中药（一）山药
专辑:吴圣贤《从头到脚中药养》（1-15全集）24:04《从头到脚中药养》01、紧张性...春风微拂10,79523:14《从头到脚中药养》02、偏头痛...春风微拂6,98
原文地址：中药治疗失眠的秘方作者：刘莉葶但愿世间人无病，何愁架上药生尘。行医30多年，今年过年（2014年）的时候做出一个对于我来说可以说是一个重大决定，那就是公布我的秘方。整
失眠会给人们带来很多的麻烦，失眠会影响我们的工作或者学习，失眠的人经常萎靡不正，给生活带来了很多的不便，治疗失眠的方法也比较的多，今天小编为大家准备了中药治失眠与治疗失眠的几个小妙招，希望能够帮助失眠的人。中药治失眠1、百合
常吃中药的市民都知道，中药的疗效比较慢，基本是靠长时间的调理。而为了增加中药的短期疗效，南京和平医院失眠科(癫痫科)，竟往中药里加入安眠药成分。经举报，该科室被查处，科室和负责人因犯生产、销售假药罪被处罚。失眠开中药吃4天就见效
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