女人，应该对自己好一点!忙碌的工作、污染的环境，再加上有时出现的心理压力，怎样才能保持水灵灵的美丽容颜和健康婀娜的身姿?下面介绍几种女人必需的几种水果，让我们把美丽从吃上找回来吧!
心脏病史——葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
吃什么水果可去火 上火吃什么水果最好最快下火——简介一旦我们的身体抵抗力下降或者缺乏维生素，或者像有些人是属于热性身体，常常容易上火，有时候也是体内的毒素积累过多导致上火，常常容易上火，所以上火是生活中经常发生的事情。不过我
上海去西塘怎么坐车——简介西塘是江南六大古镇之一，是典型的江南小镇之一。西塘古镇位于嘉兴市嘉善县，小镇风景优美、民风淳朴是不可多得的旅游好去处。上海去西塘并不远，你可以选择自驾去也可以坐车，下面讲讲上海去西塘可以怎么走？上
西塘旅游注意事项■去西塘旅游要注意些什么？1.西塘昼夜温差大，旅行前多带件衣服及必要的行李!2.西塘进入古镇的入口有十几个!周六周日十几个入口是要收票的!1-5号入口不收门票!请勿叫人带着你找房间，带你找房间的人基本都是要拿回
上海去西塘坐车――简介西塘古镇位于浙江省嘉善县，江浙沪三省交界处。古名斜塘，平川，距嘉善市区10公里。是吴地汉文化的千年水乡古镇，江南六大古镇之一。西塘被誉为生活着的千年古镇。已被列入世界历史文化遗产预备名单，中国首批历史文化
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