当一个人愿意付出和担当时， 才是成长的开始。 当一个人能跳出事件，中立处理问题， 才是具有胸怀格局的开始。 当一个人能管理自己的情绪时， 才是卓越人生的开始。 当一个人能学会向内看， 时刻反思自己时，才是进步的开始。 当一个人能学会感恩， 感谢生命所给予的一切时， 才是迈向幸福的开始。
生活中的很多问题，并不需要放在心里；人生的很多负担，并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。放下烦恼，就得到了快乐；放下贪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脱。放下即是解脱，即是拥有。一念放下，一切自在。
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编辑：妙法佛音（miaofafoyin520）
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一念放下，万般自在1、如果忘了，那就不重要。2、有一次，你说爱我。那一瞬间，我以为是永远。3、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。4、爱是两个人的事，如果你还一个人执着着，纠缠着，原地打滚痛
  1.最开心的事，在过去;最难过的事，在现在;最美好的事，在将来。一旦你打破了这个准则，你就是幸福的! 2.我们明白了，有苦就要自己吞。人生，当然就会有苦。再多的苦，只简单说一点就好了。谁会真正明白你说的每一句话?不如少说的
  含泪凝望你渐渐远去的背影，忍了又忍的眼泪终于绝了提，想呐喊，却显得那么的力不从心。惆怅满怀，无限感慨。 悲伤的气氛流淌在空气里，情感洋溢。那满腹柔情和痴情的感情却无从发泄。你就这样离我而去，用尽力气呼应，却不曾换回
  一个轻装上阵的人，和一个负重的人相比，肯定前者轻松舒适，后者窒闷不已。很多时候，我们拿起太多东西，反而什么也得不到。一旦放下一些东西，反而能赢得自在与洒脱。星云法师在《放下与拿开》一文中写道：“一念顿悟，可以放下身心，解脱
人的成熟不是年龄，而是心态；心的成熟不是遇事的多少，而是对待事情的态度。我们活在群体中，看看别人的错，再想想自己的过；看看他人的非，再谅谅他人的难。人心越淡，伤害越少；心有多宽，快乐就有多少。世间之事，一念而已，心中若有事事重，心中若无事事
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