什么时候喝红糖姜茶好
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红糖和姜茶都是对女性很好的养生食品。红糖能补血,姜能驱寒,特别是女性月经期前后喝,还能有效防止经痛的发生呢。那么,什么时候喝红糖姜茶好?
什么时候喝红糖姜茶好?
1、早上空腹的时候
早上起床的时候,可以喝一杯红糖姜茶、最好是空腹的时候、因为红糖里的成份含有排毒的功效可以有助于肛门排便。
2、月经后第二天喝
如果想调理好身子、可以更易怀孕的话、不妨在月经来完第二天喝红糖姜茶,红糖姜茶有暖宫的作用,可以提高精子存活量、更容易致孕。
3、感冒开始的时候
天气变化无常、忽冷忽热很容易感冒。如果你感冒了,请记得马上喝红糖姜茶、它可以祛风散寒,这样感冒就很容易痊愈了!食疗养生
4、流感侵袭的时候
由于地理环境、季节、家禽等等各方面原因容易爆发不知名的流感、这个时候一定要喝红糖姜茶,它可以加强自身抵抗力、增强免疫力、这样才不会轻易被流感入侵。
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