一般蔬菜水果类是碱性食物，肉、鱼、蛋、奶一类的是酸性食物，淀粉类食物也是碱性食物。那么燕麦应该属于哪一类呢？是碱性食物还是酸性食物呢？下面就跟随康网小编一起了解一下燕麦是不是碱性食品吧。
燕麦是酸性还是碱性食品
如果食品是原味的，就是碱性健康的。但如果是那种添加口味的，配料表里有奶精、糖的燕麦，那就是弱酸性的了，建议还是少吃为好。
扩展阅读：燕麦的适合人群
燕麦对于现状常常处於紧张状态的现代上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群，肝肾功能不全者，肥胖者，中年人，还有想要减肥的女性更是保健佳品。
一般人群均可食用。适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用;适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用;适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。
怎么知道自己身体是酸性还是碱性怎么知道自己身体是酸性还是碱性来源：厚朴堂酸性体质的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时，反应出来的是亚健康状态，进一步酸化，就会出现各种疾病。这几乎是所
葡萄是酸性还是碱性众所周知，碱性食品对健康有利，可你知道葡萄酒是酸性还是碱性食品饮料?在营养医学上所谓的酸性食品和碱性食品的定义，并不是以口感的酸碱来决定的，而是由食物经人体的消化、吸收、代谢后，所产生的酸碱性物质的多寡来
随着生活水平的提高，水果进入了每一个家庭，水果是一类营养价值比较高的食物，有一些的人想知道水果是酸性还是碱性，今天小编为大家准备了水果是酸性还是碱性，希望大家喜欢。水果是酸性还是碱性水果有的是酸性的，也有的是碱性，大体上入口是
柠檬水到底是酸性还是碱性的――简介网传柠檬是碱性，也有说是酸性的，为了证明它到底是酸是碱，今天就用试纸来测试一下！柠檬水到底是酸性还是碱性的――食材柠檬 半个PH试纸 一张柠檬水到底是酸性还是碱性的――方法/步骤柠檬水到底是酸
  水果是深受人们欢迎的健康食品，而水果也有酸碱性之分。富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元素的水果被人体吸收后易代谢出碱性物质，因此这类水果一般是碱性水果。那柿子是酸性还是碱性? 柿子是酸性还是碱性 食品的酸碱
爱华网