清热润肺的食物秋季十大食物润肺清热-爱华网

清热润肺的食物盘点十大润肺清热食物

 　　1.百合，清心养神　　百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。　　2.梨，生津润燥　　生津、润燥、清热、化痰等功效，适

 　　润肺的水果有哪些?润肺的8大水果　　1.杏子润肺　　杏子富含磷、铁、钾、钙等以及多种维生素，含脂肪量少，营养价值非常高，也是滋补佳品，杏子不单是我们常说的只能够止咳，杏子还有润肺化痰，清热解毒，生津止渴等功效。　　2甘

爱华阅读配图 　　秋季煲一锅滋阴润肺汤——滋补排骨鸡爪汤　　中医认为玉竹有养阴润燥、除烦止渴之功效;百合润肺止咳、清心安神;莲子养心益肾、补脾涩肠;芡实固肾涩精、补脾止泄;淮山健脾补肺、固肾益精;薏米健

　　梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选择一定的吃法，是蒸、榨汁、烤还是煮水喝，其中挺有讲究。　　蒸梨　　原料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。　　制作：把梨从

爱华阅读配图 　　现在正值秋季，在这一季节交替的时间，人的身体容易不适，今天小编就来跟大家推荐10种适合秋季润肺清热的食物，让你的身体更健康，下面就来跟我一起看一下吧。　　1.百合，清心养神　　百合味甘、性微寒，归心、肺经，具