1 关节炎
减肥是缓解疼痛的好办法。不过，定期做运动也可以缓解关节炎的疼痛，增强活动能力，甚至不需要减肥。
2 老年痴呆
对于面临认知能力下降的健康老人，推荐每天进行背诵电话号码、地址等简单的记忆力训练。此外，体育锻炼比脑力活动更有益于大脑。
3 高血糖
经常锻炼身体可以有效地控制血糖水平，经过锻炼的肌肉会更容易让血液中的葡萄糖顺利进入各器官组织的细胞中。少吃糖果和易消化的碳水化合物可以控制血糖水平。
4 高血压
通过少吃盐和经常性体育锻炼来减肥，可以帮助高血压患者控制血压。
5 骨质疏松
进行负重训练。这种训练会把压力加载到骨骼上，而骨组织会同时做出“反应”使骨强度增高，骨密度加大，有助于延缓骨质疏松的进程。饮食中如果富含维生素D和钙，也有利于预防骨质疏松。
6 抑郁
锻炼是治疗抑郁最好的药物。
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重大疾病保险 重大疾病险，是指由保险公司经办的以特定重大疾病，如恶性肿瘤、心肌梗死、脑溢血等为保险对象，当被保人患有上述疾病时，由保险公司对所花医疗费用给予适当补偿的商业保险行为。根据保费是否返还来划分，可分为消费型重大
重大疾病是指医治花费巨大且在较长一段时间内严重影响患者及其家庭的正常工作和生活的疾病，一般包括：恶性肿瘤、严重心脑血管疾病、需要进行重大器官移植的手术、有可能造成终身残疾的伤病、晚期慢性病、深度昏迷、永久性瘫痪、严重脑
重大疾病保险人寿险哪种好？――简介?你是否也一直在关注重大疾病保险人寿的问题，面对市场上这么多的保险种类，我们在重大疾病保险人寿险中该如何去做抉择，下面，我们就从四个方面具体来了解一下，到底我们该做出怎样的选择吧。重大疾病保险
重大疾病保险买哪家的比较好?――简介“看病贵”一直是人们非常困扰的难题，对于经济一般的人士来说，一旦遇到大病，很可能因治病带来经济负担，所以，适当的给自己和家人做好重大疾病保险的保障，是非常必要的。对此，也许有人会问：重大疾病保险
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