回阳救逆太溪穴：回阳九穴之一无副作用的伟哥或伟嫂;关元穴（丹田）：千年野山参文档 (2)-爱华网

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①按行间穴：盘腿端坐，用左手拇指按右足行间穴(足背第一、二趾骨，趾蹼缘的后方赤白肉际处)。②按太冲穴：盘腿端坐，用左手拇指按右足太冲穴(足背第一、二趾骨间隙的后方凹陷处)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动20次；然后用右手按压左足太冲穴，手法

　　我们的双脚蕴含着很多可以防病治病的穴位，除了常规的睡前泡脚之外，经常按摩脚部的穴位可以有效的强化气血的流通，把身体中的淤血冲散，从而达到防病治病的目的。脚部的太溪穴就是可以帮助您治疗肾虚的穴位之一，下面就让我们来详细的介

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养肾——艾灸复溜与太溪　　养肾要穴——复溜与太溪　　太溪穴在我们的内踝后方，内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处即是此穴（图4-2）。太溪穴是肾经的原穴，原穴是什么意思呢？就是脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，又称“十二

另外在这段时间，由于运气的影响，相火外泄，收敛不住，出现的嗓子疼，咳嗽，口腔溃疡。如果你平常就是偏虚的体质，可以艾灸太溪穴，滋养肾水上达，水上则火降，这些上火的症状会得到一些改善。但是灸的火候一定要够，不然就是在白费力气啊！