爱华网相关解答一：滑膜炎手术后如何恢复？
没事，何必再浪费积分啊？
出院时医生肯定都告诉你了，我也只不过是重复一遍，我是医生，简单的给你分析一下吧，滑膜炎开放式手术术后恢复会很痛苦的，但是也是为日后长期有个好生活，必须做的：手术当中对滑膜囊内的结构造成了不可避免的破坏，恢复过程中会有严重的粘连，这会影响日后的生活质量，就是你说的活动受限，这是最主要的，我给你一个忠告：不要怕痛，克服困难，勇敢的做康复训练。;康复训练也无非就是活动关节，最少能弯曲90度，不然的话就会影响功能，越早越好，不要怕痛，自己不行可以找家人帮忙，这是一个先苦后甜的过程，千万不供怕痛造成日后的遗憾，到时悔之晚矣，勇敢的去面对吧，祝你早日康复。
相关解答二：滑膜炎好了以后怎样保养吃点什么好
意见建议：少饮酒和咖啡,茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化. 可适量多食动物血,蛋,鱼,虾,豆类制品,土豆,牛肉,鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸,精氨酸,核酸和胶原的食物等.
相关解答三：滑膜炎好后怎么保养应注意那些
病情分析：滑膜炎的疾病往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。意见建议：这种情况一般的情况需要注意不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。饮食要清淡的。
相关解答四：滑膜炎怎么保养？
我得了3年了 好了犯犯了好 俩腿都是 10来次了 久病成医吧 也总结了不少经验 看过很多医生很多方法很多药连大仙都看了 最后我去年在做过关节镜手术 后来恢复的挺好一年多没犯 最近又犯了 是和我的生活习惯有关。我把我的保养 恢复方法推荐给你，建议你试试。
首先要看膝盖里的积液多不多 如果太多腿已经不能伸直的话而且一直没有吸收的迹象 建议你把积液抽了 然后卧床休息 别走路 少的话也卧床吧（在床上躺着确实难受 但是为了治病吧） 每天做抬腿运动 2000下！ 这个是关键！ 人平躺腿伸直 犯病的腿 脚上钩 让后腿肚绷紧 做抬腿运动 做的时候就能看出来 膝盖骨在动 一压一缩 的那种 每天2000下。躺一周 试试吧
滑膜炎没有特效药 我吃了N多药了没一个管用的！关节腔的循环和血液循环不是一个系统的 强烈建议你用用这个方法 不吃药 不花钱 试试又没坏处 这方法是给我做手术的那个大夫推荐给我的 他让我做一年 但是我太懒 好了就没再做 滑膜炎这毛病和外伤有关系 大腿肌肉松懈受力的时候就对膝关节没有保护作用 就容易伤到再犯 等你母亲好了以后 建议他带上沙袋坚持做 而且每天坚持户外锻炼 这个是循序渐进的 锻炼要量力
祝你母亲早日康复！
相关解答五：膝关节滑膜炎手术后如何做功能性恢复
1：锻炼后第二天关节更加肿胀了是休息还是照常锻炼？
-----建议；练习前垂腿或牵拉，10-15分钟，后练习伸直。明天再练习屈曲。每天练习次数不要多。先保持每日一次。
练到位--角度稍有增加，或维持后结束前增加一点儿！维持较大角度冰敷15-20分钟，（可延长时间，可多次冰敷）重复两道三回，结束当日
2：锻炼时强疼痛是松开还是忍着，比如强行增加屈曲度数等都是很痛！如忍着每组方式要坚持多久才会有满意的疗效？
-----忍着 坚持！时间不定 效果不一定。只有这样才有康复的可能，不然只能向坏的方向发展！！！
3：像我这种情况每天锻炼几次和每次多长时间才合适呢？
像我这样5个星期了膝关节还明显肿胀，几乎伸直、自然屈曲才90多度会正常吗？谢谢！
-----不正常可以接受，90°能接受吗？100°？110°？120°？ 130°？
坚持！坚持！再坚持！！！
相关解答六：滑膜炎治好后怎样保养不再犯病?
滑膜炎的预防: 1.控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮 食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2.经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。
3.保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
“滑膜炎渗透液”您可以看下
相关解答七：左髋关节滑膜炎怎么治疗和后续保养
你好，如果你真的是髋关节滑膜炎应该到关节外科就诊，如果你方便可带齐你的临床资料到我的门诊找我，我出诊时间网上有。
相关解答八：小儿髋关节滑膜炎痊愈后多久可以恢复体育锻炼 5分
3个月后能正常活动，
相关解答九：右膝盖上做了滑膜炎切除手术后怎么样锻炼才可以恢复正常
手术修补半月板是根据半月板损伤的具体情况而定，适合缝合的半月板伤比较少，但是以后就尽量不要再做过大的运动特别是激烈运动了，适合缝合的可缝合，半月后可恢复正常生活活动半月板损伤可分为1--3度损伤 1--2度损伤一般是不允许手术干预的，重体力劳动也尽量不要做，手术后一周就可恢复正常走路，大多数伤者都是部分切除，一般情况下，无法缝合或者损伤严重的只有做切除和部分切除，以保护关节不再受到损伤
相关解答十：滑膜炎如何保养，如何治愈？
你好，滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，属临床上是难以治愈的顽症。治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。
首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。
药物治疗：一般西医采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情。若炎症没有彻底消除，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化、关节粘连，功能受限。
可以试试中药治疗。中药治疗:（1）水湿型:滑膜炎Ⅰ号方，其组成为薏苡仁30g，牛膝10g，苍术10g，黄柏10g，茯苓10g，当归10g，独活15g，鸡血藤20g，赤小豆30g，防己15g。（2）瘀血型:滑膜炎Ⅱ号方，其组成为桃仁10g，红花10g，当归10g，川芎10g，生地15g，赤芍10g，地龙10g，牛膝10g，薏苡仁30g，独活15g，赤小豆30g。（3）随证加减:兼寒者加桂枝15g，兼风者加防风10g，兼热者加金银花15g，痛甚者加蜈蚣1条。服用方法:上方水煎500ml，每日1剂，分2次服用，连服6剂为1个疗程，停2天。
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