爱华网施廷懋，1992年出生于重庆市渝中区，中国女子跳水队队员，2010年广州亚运会女子双人三米板冠军，2013年世界游泳锦标赛女子双人3米跳板冠军。2014年第19届国际泳联世界杯女子3米板冠军。2015年3月1日，在中国跳水冠军赛中与搭当吴敏霞获女子双人3米跳板冠军。在2015年中国跳水冠军赛女子1米板决赛中夺冠。2015年3月5日，在全国跳水冠军赛女子三米跳板决赛中获得亚军。2015年4月24日，获2015年国际泳联跳水系列赛第三站女子双人三米板金牌；7月，施廷懋与吴敏霞获2015年喀山游泳世锦赛女双三米板冠军，同月，施廷懋获得女子一米板亚军。
廷懋_施廷懋 -世锦夺金
施廷懋
北京时间2011年7月19日，国际泳联上海世界锦标赛继续第四天的争夺。产生的第一枚跳水项目金牌来自女子一米板。在结束的比赛中，中国选手施廷懋发挥出色，以318.65分夺得冠军。她还是第一位以地方队员身份夺得世锦赛金牌的中国跳水运动员。另一位中国小将王涵同样表现不俗，以310.20分获得亚军。铜牌被预赛排在末位的意大利选手卡格摘得。
第一轮比赛，中国选手王涵采用了难度系数2.4的403B（向内翻腾一星期半屈体），动作质量很高，得分62.40分，暂列第1位。施廷懋采用了相同的动作，完成的轻松自如，得分60.00分，暂列第2位。俄罗斯选手巴耶娜完成了和中国选手相同的403B，入水打开稍早，得分57.60分，暂列第4位。来自澳大利亚的选手斯特拉顿完成了难度系数2.3的203B（向后翻腾一星期半屈体），她发挥稍差，水花效果不理想，得分49.45分，暂列第11位。意大利的卡格诺托选择了403B，完成质量不错，得到58.80分，暂列第3位。
第二轮比赛，中国选手王涵采用了难度系数2.3的203B（向后翻腾一星期半屈体），动作舒展到位，但入水带过，得分55.20分，暂列第4位。施廷懋选择了难度系数2.6的105B（向前翻腾两周半屈体），走板有点向前，但入水控制住了，得分65.00分，名次上升到第1位。俄罗斯选手波兹迪娜科娃也完成了难度系数2.6的105B，起跳高度很高，完成的十分准确，得分66.30分，暂列第2位。来自意大利的马尔科尼采用了和施廷懋相同的105B，起跳有些退板，但并未对动作造成大的影响，得分62.40分，暂列第3位。来自澳大利亚的选手斯特拉顿完成了难度系数2.4的403B（向内翻腾一星期半屈体），起跳和空中姿态都不错，但水花没有压死，得分57.60分，暂列第11位。
第三轮比赛，中国选手王涵采用了难度系数2.4的303B（反身翻腾一星期半屈体），走板有些踩歪了，得分60.00分，名次追到第3位。施廷懋选择了难度系数2.3的203B（向后翻腾一星期半屈体），水花效果十分理想，高度充分，得分58.65分，继续领先。俄罗斯选手波兹迪娜科娃完成了和施廷懋相同的203B，完成的轻松飘逸，入水效果很好，得分55.20分，暂列第2位。来自意大利的马尔科尼采用了和施廷懋相同的203B，完成质量不错，得分54.05分，暂列第4位。来自澳大利亚的选手斯特拉顿完成了难度系数2.6的105B（向前翻腾两周半屈体），入水有些带过，走板有些退板，得分57.20分，暂列第10位。
第四轮比赛，中国选手王涵采用了难度系数2.6的105B（向前翻腾两周半屈体），整体动作没有明显瑕疵，只是在她的弱项水花效果上还可更好，得分66.30分，暂列第2位。施廷懋选择了难度系数2.4的303B（反身翻腾一星期半屈体），动作质量无可挑剔，得分64.80分，暂列第1位。来自意大利的马尔科尼采用了和施廷懋相同的303B，动作轻松自如，得分58.80分，暂列第4位。美国的约翰斯顿选用了难度系数2.6的5143D（向前翻腾一星期半转体两周），没有出现明显瑕疵，只是高度欠佳，得分61.10分，暂列第6位。俄罗斯选手波兹迪娜科娃完成了和施廷懋相同的303B，走板出现重大失误，踩出板，几乎是平行水面入水，仅得18.00分，暂列第12位。
最后一轮，中国选手王涵采用了难度系数2.6的5333D（反身翻腾一星期半转体一星期半），得分66.30分，总分310.20分，最终排名第2位。施廷懋同样选择了难度系数2.6的5333D，得分70.20分，总分318.65分，最终排名第1位。
廷懋_施廷懋 -成长经历
施廷懋
从体操改练跳水
施廷懋出身于渝中区桂花园的1个工薪家庭，爸爸在大学里谋事，妈妈在公交公司上班，1999年施廷懋进入专业队训练，面对专业体育的生活她感叹到“无论成功与否，我父母都非常支持我的事业，专业队的生活虽然枯燥辛苦，但是却简单充实。”“虽然很少有时间回家，但是我的爸爸经常在电话中告诫我做自己想做别人却做不来的事情是最有意义和挑战性的。”施廷懋的父母对她的人生指导也是十分重要的，在说到孩子的教育问题时施廷懋的妈妈谈出了自己的心得：“要在孩子成长的每1个阶段尊重孩子的选择，无论那个阶段孩子是否懂事，切忌用大人的意志强加于孩子身上。”“廷懋在4岁的时候，体校到幼儿园选苗子，选中她练体操。8岁时，她却选择了跳水。我们家长都完全尊重她的意见，尽管她的意见似乎显得不成熟，在当前的教育体制下显得不随大流。”施廷懋妈妈认为其实女儿成功与否并不重要，因为女儿始终走的是自己选择的路，她自己内心感觉幸福，大人所要做的就是无条件地尽自己全力地支持。正是这种家人的关爱让施廷懋在艰苦的训练环境下1步步坚强的走向了成功。
跳水并不是她最初选择的体育项目。施廷懋在5岁时就开始在市二体校训练体操，三年之后，由于重庆市当时没有体操专业队，施廷懋无法在职业道路继续前进，但她被跳水队教练选中，至此开始改练跳水。周玉生在回忆当时的情景时表示：“当时之所以选中施廷懋，是因为她出众的体操技术。因为我们跳水的很多基础动作与体操非常相似，因此具备一定体操基础的施廷懋一下子就被我们跳水队教练组相中了。”
师从于芬成绩突飞猛进
由于拥有较高的体操水平，施廷懋与其他队员相比，技术提升很快。2006年她又被清华大学跳水队看中，并开始师从奥运冠军郭晶晶的前教练于芬。基本功扎实，心理素质过硬的施廷懋，到了于芬手下，如鱼得水，其成绩进步神速，先后在2008年全国锦标赛和2009年全国锦标赛上，分别夺得3米板和1米板铜牌。直到2008年奥运会结束后，施廷懋才又回到重庆队训练。
