老人食谱 老人食谱9

蒸兔肉丸子  点击:3985
工艺:蒸    口味:咸鲜味
主料:兔肉400克
辅料:木耳(水发)15克,黄花菜25克,菠菜50克,鸡蛋100克,
葱烧兔肉[图]  点击:28987
工艺:葱烧    口味:五香味
主料:兔肉1000克
白菜香菇素翅汤  点击:4406
工艺:煮    口味:咸鲜味
主料:素鸡200克,白菜80克,香菇(干)20克
功效: 含粗纤维、降低血脂、降压减肥。
三鲜粥  点击:3653
工艺:煮    口味:清香味
主料:稻米200克,蛤蜊100克,虾仁50克,蚝豉50克
辅料:芹菜20克,姜20克,
黄芪蒸鹌鹑  点击:4266
工艺:蒸    口味:咸鲜味
主料:鹌鹑肉400克
辅料:黄芪10克,
鸡肉蒸饺  点击:3336
工艺:包裹蒸    口味:原本味
主料:小麦面粉400克,猪肉(肥瘦)400克,鸡肉200克
面片甩袖汤  点击:5015
工艺:煮    口味:本味咸鲜
特色:面片滑软,汤汁香鲜,半汤半面,原汁原味。
主料:小麦面粉200克,木耳(水发),50克,油菜心75克
辅料:鸡蛋150克,滑子菇50克,
胡葱酥肉  点击:2452
工艺:卤    口味:五香味
主料:猪肋条肉(五花肉)750克
辅料:洋葱(白皮)250克,
粉丝蛋  点击:18009
工艺:蒸    口味:咸鲜味
主料:鸡蛋450克,粉丝40克
辅料:香菇(干)15克,虾米40克,
黄豆芽排骨  点击:9000
工艺:清炖    口味:咸鲜味
主料:猪排骨(大排)500克,黄豆芽250克
功效: 此菜具有补虚充钙的作用。适用于治疗骨质疏松症,症见腰膝酸软无力、四肢关节疼痛或足跟痛。
鸡丝芹菜饭  点击:3448
工艺:熟炒    口味:清香味
特色:此饭色泽淡雅,味道鲜香爽口。
主料:稻米250克,鸡肉200克,芹菜100克
鱼头炖豆腐[图]  点击:131632
工艺:原炖    口味:咸鲜味
主料:鲤鱼400克,豆腐(北)500克
功效:健脑益脑,适于脑力劳动者和青少年学生。
青椒兔柳  点击:5610
工艺:滑炒    口味:咸鲜味
主料:兔肉250克
辅料:辣椒(红、尖、干)25克,辣椒(青、尖)25克,鸡蛋清25克,
豆腐海鲜汤[图]  点击:6263
工艺:煮    口味:咸鲜味
主料:豆腐(北)300克,油菜心80克,虾仁120克,草鱼80克
芹菜猪肉蒸饺  点击:4060
工艺:粉蒸    口味:原本味
特色:此饺皮薄馅足,味道鲜美。
主料:小麦面粉600克,芹菜300克,猪肉(肥瘦)450克
胡椒牛肉汤  点击:6241
工艺:煮    口味:微辣
主料:牛肉(肥瘦)960克
功效: 1. 此汤治脘腹冷痛,食少呕吐。或寒肢冷,食人不化等。亦可用于肋溃疡,十二指肠溃疡,胃炎呕吐。 2. 胡椒,为温中止痛有之药,又能增进食欲。大茴香,可增强胡椒温中之力,又可增加肉汤之芳香。牛肉补脾肾益气血。常饮此汤,朴而不滞,是温补
竹蛏芦笋饺  点击:1512
工艺:煮    口味:原本味
特色:竹蛏鲜嫩味美,芦笋幽香怡人,满足每一张挑剔的嘴。
老人食谱 老人食谱9
主料:蛏子1500克,芦笋500克,肥膘肉100克,小麦面粉250克
盐猪肚饭  点击:2744
工艺:其他    口味:原本味
特色:肚香味浓,营养全面。
主料:猪肚150克,香米300克
辅料:油菜心50克,
牛奶麦片粥  点击:12845
工艺:煮    口味:原本味
特色:此粥软烂适口,老少均宜。
主料:牛奶600克,燕麦片60克
卤香菇素鸡  点击:3428
工艺:卤    口味:五香味
特色:色泽光亮,素鸡酥软,醇香味鲜。
主料:素鸡500克
辅料:虾籽1克,海带(鲜)50克,香菇(鲜)10克,
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/333551/83800229747.html

更多阅读

老年人气虚吃什么好 老人气虚吃什么?推荐五款补气食谱

 气虚属于一种中医方面的名词,主要就是说我们的身体出现了元气不足的情况,导致一系列疾病或者是不适的情况出现,例如脸色不好、四肢发冷、怕冷、容易出汗等等。研究发现,老年人相比年轻人更加容易出现气虚的情况。那是因为年老,身体

老人秋季养生食谱:梨粥生津润燥有一套

  生津润燥,化痰养肺秋季梨粥有一套。老人秋季养生食谱大揭秘,让我们来了解补肺佳果,看佳果“佳”在哪里?且梨粥到底该怎样做才能让它既保持美味又锁定营养?  中医认为,梨有润肺化痰、生津润燥的功效,适合秋季养肺。由于初秋的天气,

春季老人养生汤 春季老人养生食谱

 春季老人养生食谱爱华阅读配图  1、芹菜粥  材料:大米250克,芹菜120克。  做法:大米加适量水,煮至半熟状,再加入洗净切碎的连根芹菜,煮粥至熟食用。  功效:春季芹菜大量上市的季节,此时多食芹菜不仅可以清肝热,降血压,止

老年人夏季养生食谱 夏季老人养生食谱及做法

  夏季是人体新陈代谢最旺盛的时候,老年人养生要注意饮食,应该以清淡食物为主,那么夏季老人养生食谱有哪些呢?今天,爱华网小编为大家整理了夏季老人养生食谱,欢迎阅读。  夏季老人养生食谱1、炝拌什锦  豆腐1块,嫩豆角50克,西红

老年人血管硬化 老人血管硬化有什么家常食谱

  血管硬化容易发生在老人身上,它对老人身体的危害是很大的,老人血管硬化吃什么好呢?下面我们来看看治疗老人血管硬化的家常食谱。  老年人血管硬化的原因  血管内壁柔软富有弹性,可以使血液流动顺畅,但是形成动脉硬化的血

声明:《老人食谱 老人食谱9》为网友泪鸢清荼豆蔻时分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除