憋尿的好处
1.加强性快感
因为憋尿时膀胱充盈,会不自觉的收束括约肌,从而刺激外阴。并且憋尿时候人体更敏感,还有就是膀胱充盈可能挤压到子宫和前列腺,也有可能间接刺激达到高潮。
2.缩阴
憋尿的另外一个好处是针对女性的,憋尿运动算是缩阴运动中最常用的一种缩阴方法了,在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力,的确对阴道的收缩有帮助。
憋尿的危害
1.引发尿路感染 尿液长时间滞留体内,有细菌的尿液不能及时排出,容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎,甚至影响肾脏功能。
2.引发前列腺 研究表明,导致前列腺炎的一个重要病因,就是泌尿道的细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。
3.不孕 憋尿时子宫向后倾斜,当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出,轻者可能导致痛经,严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛,更甚者会出现不孕。
4.诱发膀胱癌 尿液经常长时间停留膀胱,其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞,因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大;有憋尿习惯的人,患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为,憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。