丝瓜瘦肉汤的家常做法 丝瓜炒肉的家常做法 鲜美爽口的丝瓜炒肉

  丝瓜是我们餐桌上常见的食材了,丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,一直以来深受人们的喜爱。丝瓜炒肉是夏天必备的家常菜,主要原料是丝瓜、排骨肉,工艺是炒,制作简单,口味清淡。那么丝瓜炒肉到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。

  食材主料

  丝瓜500g、酱肉250g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、姜适量、酱油适量、蚝油适量。

  制作步骤

  1、丝瓜洗净控干。

  2、自制烧肉解冻。

  3、烧肉切薄片。

  4、丝瓜去皮切滚刀块。

  5、葱姜蒜切好备用。

  6、上锅热油。

  7、放入少许葱和辣椒段。

  8、倒入丝瓜块。

  9、翻炒至变色。

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  10、放入烧肉片。

  11、翻炒后加少许酱油。

  12、放入少许盐。

  13、少许蚝油。

  14、撒入葱末蒜末姜末,翻炒两下即可。

  小贴士

  刚开始炒丝瓜时如果锅干可加入少许水,以防巴锅,炒至过程中丝瓜出水后可不再添加水。丝瓜易熟,可且较大的滚刀块。

  

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