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肠胃不舒服

这样按摩会缓解哦




肠胃不适

穴位按摩

肠胃不好?教你一招……

肠胃不好是现代上班族白领的通病,饮食不规律、暴饮暴食、常吃生冷食物都会导致肠胃疾病。当肠胃突然不舒服的时候,怎么应急缓解呢?下面,教大家三种穴位按摩的方法!

妙招攻略


手掌绕着肚脐顺时针按摩3至5分钟。

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按摩内关穴(掌横纹上2寸,两条肌腱中间),3至5分钟。


按摩足三里穴(小腿外侧,膝盖下3寸),3至5分钟。




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