有关冬瓜的三餐菜谱
早餐
冬瓜海鲜卷
材料：鲜虾180克，冬瓜500克，花生油(半汤勺)，火腿、西芹、红萝卜少许。
做法：冬瓜切8厘米方形的薄片，用热水烫软。鲜虾烫熟切茸，火腿、西芹、红萝卜切条并分别烫熟。将鲜虾茸等各种原料与精盐搅拌，包入冬瓜片内卷成卷状，刷上精制油，上笼蒸约3分钟取出。将蒸好的海鲜卷摆入盘中，勾薄芡淋在表面即成。
午餐
虾仁冬瓜
材料：虾仁100克，冬瓜300克，大葱半段，香油、精盐适量。
做法：虾仁洗净，冬瓜去皮、去心，切成小块。锅内倒少许油烧热，爆香葱段，放入冬瓜翻炒。冬瓜半熟时，加水、盐炖，冬瓜稍软一些时，加入虾仁再炖一会即可。
晚餐
冬瓜炖排骨
材料：猪大排100克，冬瓜300克，薏米50克，葱、姜、醋、食盐少许。
做法：薏米筛洗干净，冬瓜去皮后切大块，生姜切成片，大葱斜切成小段备用。将排骨冲洗后放入砂锅，一次性加入足量的水，约5升，大火煮开煮出血沫后用勺捞出。转为文火，滴入2滴白醋，然后放入姜片和葱段。
把洗好的薏米倒入锅内，盖上锅盖煲约2~3小时，最后半小时前放入冬瓜，调入适量盐即可。
诗经名句大江东去,浪淘尽,千古风流人物。游泳初学者必知的三个技巧这是我在台湾的最后一顿早餐我和妈妈留个纪念我和儿子的午餐这是我们的午餐之一【很多没拍，只拍两、三张作纪念】这顿午餐还是很丰盛，妈妈吃得很香！我们在台东的晚餐【因这里环境休闲，多拍了几张纪念】我们在台东的晚餐伴着熟悉甜美动听
一手持iPhone的男子携带女友和朋友相约位于北京工体北门的三样菜餐厅吃饭，该朋友当天也带来一位穿着暴露的美女朋友一同吃饭。随后在饭桌上，男子用自己iPhone手机拍摄美女吃饭的视频，二人边录视频边打情骂俏，惹来身边女友的吃醋，之后女友
骨折病人的饮食  现在骨折的人越来越多。坚硬的骨骼愈合时间长，对人体生理干扰较大。做好饮食调配，可以减轻痛苦，促进愈合。绝大部分骨折病人不伴有内脏损伤，但由于经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱
东方西方，饮食习惯皆一日三餐，不知是何时从菇毛饮血逐渐进化到养生这一文明习俗。不过，中国的三餐习惯，从庄子的“适莽苍者，三餐而返，腹犹果然”语句中，可以证实早在公元前四百多年，中国人已有一日三餐的习惯，南宋的大诗人陆放翁有诗曰：“
如何选择正确的减肥方法?一味节食是不明智的。健康的减肥方式既要借助于持之以恒的体育锻炼，更需要均衡营养搭配。如何选择正确的三餐呢? 相信在当下的社会中，90%的女生都认为自己需要减肥。但是怎样才算是正确的减肥方法呢?
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