发布时间：2018年04月10日 21:27:26分享人:韶华倾负来源:互联网26
菠萝炒鸡丁健脾开胃 鸡腿2只；菠萝200g；青椒0.5个；胡萝卜0.5根；生抽30ml；黑胡椒粉少许；淀粉；盐；番茄酱45ml；生抽15ml；菠萝酱15ml；水50ml；水淀粉50ml；葱几片；姜几片；油少许；菠萝入菜，中式吃法，也是一种美好的吃法。给菜提香增味，菠萝当仁不让。菠萝炒鸡丁做法和步骤1腌肉料：生抽2汤匙（30ml），黑胡椒粉少许，淀粉，盐，油。
料汁：番茄酱2汤匙（45ml），生抽1汤匙（15ml），菠萝酱1汤匙（15ml），水50ml。水淀粉50ml， 葱姜几片，油少许。2鸡腿洗净剔骨，切小块。加生抽，黑胡椒粉，淀粉，少许盐，油拌匀，腌制30分钟；
3菠萝浸泡盐水1小时，切小块，胡萝卜切小块，青椒切块，番茄酱，生抽，菠萝酱，水拌匀成料汁。淀粉加水拌匀。锅里热油，加葱姜炝锅，下腌好的鸡肉翻炒至变色。4倒入料汁，翻炒均匀后倒入水淀粉，大火翻炒至浓稠。倒入菠萝青椒胡萝卜丁，翻炒均匀出锅即可。5菠萝入菜，中式吃法，也是一种美好的吃法。给菜提香增味，菠萝当仁不让。菠萝炒鸡丁饮食特点菠萝炒鸡丁饮食禁忌 无
以上是用户分享关于菠萝炒鸡丁的做法的菜谱希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/333851/881912068818.html
更多阅读
这次爸爸送来一大包腰果我就想着这坚果类的似乎也不宜久放如何尽快把它们消灭呢？坚果类的食物其实营养价值很高富含磷脂、蛋白质和脂质腰果还含有维生素E但是因为多吃会觉得油腻而且也容易长胖所以 一般我都不敢空口吃想想还是做菜吧
  菠萝除了放在盐水中泡之外，还能做成糖水菠萝来吃，味道比盐水泡的鲜美。本篇我们就来看看糖水菠萝的做法。 糖水菠萝所需原料：菠萝一个，盐一小勺，冰糖100克、清水500毫升 糖水菠萝的做法： 1、菠萝洗净切片用盐水浸泡
 菠萝的做法有哪些爱华阅读配图 菠萝饭 材料：熟米饭，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，青红菜椒各半个，青豆，玉米，洋葱半个，鲜虾仁100克，熟腰果仁少许，耗油，油，盐，鸡精 做法 1.将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，保
配料: 〖主料〗：鸡腿肉，菠萝 〖辅料〗：葱段、姜片、柿子椒一个 〖调料/腌料〗：酱油、酒、湿淀粉、糖。 菠萝鸡丁的特色：广东家常菜，此菜青黄相间，口感香滑，咸甜适中 如何做菠萝鸡丁： (1) 鸡腿肉拍松，切丁后用调料腌。
西兰花中富含的一种天然化学物质能杀死乳腺癌干细胞。平时生活中你会做西兰花鸡腿菇肉汤吗?下面是爱华网小编给大家整理西兰花鸡腿菇肉汤的做法。 西兰花鸡腿菇肉汤的食材准备主料西兰花100g鸡腿菇150g辅
爱华网