正确的打开方式 春季养生的正确打开方式

一年之计在于春,此时是人生理机能和新陈代谢最活跃的时期!!!

也是传说中春心萌动的发春时节哟~(⊙o⊙)~

为了安抚那颗春意昂然的小心脏,你除了趁假日出个游外,还会表现为各种少女心爆棚吧?尤其是随便换老公这种事,啧啧啧…根本停不下来啊啊啊!

咳咳,说正经事…人家想表达的是,春天还是个养生的好时节好么?只要家中常备豆浆机, 什么补肾益肝的黑米核桃芝麻糊啊、美容养颜的蛋白杏仁茶啊、提神健脑的山药核桃羹啊,各种春季养生美食就能手到擒来啦~~~


比如说这个——南瓜燕麦米糊。作为一款营养价值超高的早餐,把两个营养价值都很高的食材“强强联合”简直完美~南瓜补中益气,燕麦能保护肠道,最最最关键还降低胆固醇,妹子们吃了完全不用担心会变胖哦!

原料:大米3/5杯;燕麦片1/5杯;南瓜50克;蜂蜜、蔓越莓干适量

步骤:

01

准备好原材料:


2

将大米提前用水泡上1-2个小时:

3

将泡好的大米与其他原材料一起加入醇浆机桶中,同时注入700ML的水:

正确的打开方式 春季养生的正确打开方式
4

将醇浆机桶盖旋转安装扣好:

5

选择制作米糊的功能键, 再按下启动机:

6

时间到,米糊就制作好了,倒入碗中:

7

待米糊稍微凉下来,再加入蜂蜜,最后放些蔓越莓在米糊表面:

看,这样一杯香浓的南瓜燕麦米糊,谁能抵得住诱惑?

呐呐呐,是不是感觉这个醇浆机特别神奇?多种养生美食组合,一个对策就搞定了!当然啦,而且人家做起豆浆来也更是得心应手哦。


噔噔噔噔,现在就隆重介绍这款好豆浆要真磨的苏泊尔真磨醇桨机。它独创真磨精钢磨,仿照古法制浆,拒绝刀头,黄豆经80齿磨盘的碾压、挤压,磨成无数细小颗粒,再经过密闭熬煮,最终形成媲美石磨原浆的醇浓好浆,完全无渣,入口当然更细滑醇厚。

想知道这个“真磨”醇浆机到底牛在哪吗?不耍流氓,速速点击【阅读原文】,就能参与超好玩的真磨小游戏,将真磨绝招通通收入囊中,最最重要的是,玩完游戏还有惊喜彩蛋等着你哦!啥也憋说,是时候点击【阅读原文】犒赏自己了。

  

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