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得了狐臭，不仅会影响自己的心情，也会给社会交际带来影响。在社会交往中，人们会自然地抵制身上有异味的人，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，这样就给狐臭的人造成了很大的心理负担并会产生自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。
刚满18岁的邓某生下来就有狐臭。每当流汗时，腋下便会发出一股令人恶心的臭味。因为是遗传，所以更难根治。家人为了她几乎用尽了各种药方，内服外敷方样样都做了尝试，却一点也没有效果。为了治好狐臭花费了不少时间和金钱，在这个过程中她承受了精神和肉体上的双重痛苦。后来，在朋友的介绍下，她到某整形医院开了一次刀，难闻的味道确实消失了好一阵子，可惜好景不长，没过几个月又复发了，而且较之前的味道一点也没有减轻。
就在邓某的家人为此发愁的时候，邻居张老太太得知此事后，上门来聊天，还带上了几块姜。她语重心长地解释说老姜可以治狐臭。只见张老太太将姜洗净切成小片，用火烤软以后，贴在她洗净的腋下摩擦。就这样，她抱着试试看的想法，每天起床后和临睡前，将腋下洗净，然后把烤热了的生姜片贴上，轻轻地摩擦约五六分钟。最初，也不见什么效果，但在她坚持三个月后，奇迹出现了：困扰她十多年的狐臭，竟然用生姜治愈了。
凡是皮肤病症，只要了解了其原理，依据自身病况详情都能找到对症的解决办法。狐臭是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。这是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，主要见于青春期女性。
腋臭在中医学中属于“体气”、“狐臊”、“狐气”。中医认为，本病多与先天有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊，熏蒸于体肤之外而引起。
狐臭有先天遗传也有后天引发，对于先天的情况，根治起来较为困难，而后天引发的病症，可能和当地的饮食以及气候都有很大的关系。从饮食保健的角度讲，少吃肉，少吃油炸的食物，确实对抑制狐臭的产生有相当的功能。从日常起居的角度讲，注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，保持生活规律，情绪稳定也很有必要。
具体说来，对有狐臭的患者而言，找到对症的治疗方法只在其一。严格注意饮食禁忌也很重要。
腋臭患者要戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等。这样可以减轻臭味程度。而且，常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。
