用料:山药 木耳 青椒 油 盐 醋
做法:
1.干木耳用温水泡发半天。2.青椒切块,姜切丝。3.山药切菱形片,水中浸泡一会。4.锅内烧开水,将山药烫半分钟捞出。5.木耳洗净在开水烫半分钟。6.锅内放油,将姜丝爆香。7.倒入青椒翻炒半分钟。8.倒入木耳翻炒,淋入几滴醋。9.倒入山药,翻炒一分钟,调入适量盐即可。
小贴士:山药切好后立即放入水中,可以防止变黑。
1.干木耳用温水泡发半天。2.青椒切块,姜切丝。3.山药切菱形片,水中浸泡一会。4.锅内烧开水,将山药烫半分钟捞出。5.木耳洗净在开水烫半分钟。6.锅内放油,将姜丝爆香。7.倒入青椒翻炒半分钟。8.倒入木耳翻炒,淋入几滴醋。9.倒入山药,翻炒一分钟,调入适量盐即可。
小贴士:山药切好后立即放入水中,可以防止变黑。
凉拌木耳的做法一原料:黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜少许;调味料:盐、糖、醋、生抽、香油、红油;做法:1、黑木耳洗净撕小块,红绿辣椒切丝姜蒜切末2、黑木耳红绿辣椒丝焯水3、核桃碎用小火炒香4、碗中放入黑木耳红绿辣
  开胃小菜凉拌木耳的做法 吃过大大肉之后,来一份凉拌的木耳小菜,一定会非常的可口。莲藕和黑木耳都是排毒减脂的好菜,吃起来口感爽脆,一起凉拌是一道不错的凉菜哦。下面我们就来看看凉拌黑木耳的做法大全之凉拌莲藕黑木耳
       香芹炒木耳的原料:黑木耳、香芹香芹炒木耳的配料:红辣椒、蒜头香芹炒木耳的调料:盐、白糖、醋香芹炒木耳的做法:1、蒜去皮切粒备用,红尖椒去蒂去籽切丝备用,香芹洗净取脆嫩部分切小段备用。将黑木耳清水泡
制作材料:主料:木耳(干)30克,黄花菜(干)100克 调料:盐3克,味精2克,大葱10克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克 黄花菜炒木耳的做法: 1. 将黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分; 2. 木耳放入温水中泡发,去杂洗净,撕成片; 3. 锅置火
黑木耳被誉为“素中之荤”和“素中之王”,是一种营养丰富的着名食用菌。而且还具有瘦身的功效,那么木耳可以怎么吃呢,下面爱华网小编为你推荐木耳的做法。 木耳的做法 蒜苔木耳炒蛋 材料:蒜苔一把、鸡蛋2个、木耳几朵泡发