衰老往往让我们觉得无能为力，无论平时花多大的力气护肤都不一定有明显成效。有没有想过，生活中不良的饮食习惯很可能就是肌肤老化的罪魁祸首，以下7种食物一定要忌口，同样有一些东西吃了就可以延缓衰老！
一定要忌口 这些不能吃
1、含铅食品
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
2、腌制食品
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
3、霉变食物
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
据说，“抗老化”三个字是健康产业、化妆产业、食品产业永恒的“魔咒”，好比念一声“芝麻，开门！”，消费冲动便滚滚而来。 人类对于自身不可抗、不可逆的老化现象有一种本能的恐惧，几千年来，从徐福东渡开始，人人都在试图找到长生不
我们都知道饮食与健康有着密切的联系，饮食合理与否与你的容颜也有着密切的联系，饮食合理让你容颜永驻，饮食不当会加速衰老的进程。下面我们就为大家介绍会加速衰老的食物，大家一定要远离哦。 腌制食品 在腌制过程中，需要大
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