颈椎病大拇指每天拉拉大拇指，一生难得颈椎病！

电脑的出现，使颈椎病患者发病呈直线上升，颈椎病对人的健康危害很大，能够给人带来80多种不适症状，如果每天自己拉拉大拇指，就可以保护颈椎，不得、少得、难得颈椎病，拉大拇指的是一定要拉中有牵，牵中有捏，捏中有揉，才能取得好的疗效。

以下疾病也可通过自己动手来消除

念诵大悲咒的16种功德利益(下) 大悲咒念诵7遍

念诵大悲咒的16种功德利益(下)今天继续分享大悲咒的16种功德先回顾昨天说的8种功德：诸病悉治，家和宅安，现世如愿，所求皆遂，消除重罪，为人消业，三涂离苦，鬼神不扰，有人说，我每天念大悲咒，但是现在的食品不安全，我担心吃出病来，要不要去学个什

小时候放了学，家长是舍不得让孩子学习的，那时候我家养了五只羊，还有一只乌克兰大肥猪，放学后的第一任务就是给羊割草给猪拔菜，猪的口味很杂，常吃的菜有青青菜、苦菜、大葫芦苗、二葫芦苗、还有一种叫燕子倚，不能多吃，猪吃多了就窜稀。每到送

由于长期伏案工作，肩颈腰椎背腿浑身肌肉紧张，筋骨收缩，肢体僵硬，夜难入眠，眠浅易惊。突然想起张悟本那老小子的“成名著”《把吃出来的病吃回去》，受到启发：人的筋腱由于长期不正确的姿势和单一的紧张造成了损伤，应当可以经由拉伸延展恢复正

我们手指甲、手指都显示出我们身体健康，比如大拇指指甲上的竖纹就反应出一些问题，还有手指关节炎等症状，下面我们就一起了解这些手指上的现象。大拇指指甲上有竖纹大拇指指甲上有竖纹其实也可以说指甲上有竖纹是健康问题出问题的一个

每天10大最佳保养时间   1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。    2、饮茶的最佳时间饮茶养