让做菜再快速一点,再简单一点!!朋友聚餐轻松搞定一种美,下班回家后,只需10分钟,就能出锅的美味家常菜,有肉肉、有蔬菜...特别实用!
-乌冬面-
(视频:厨娘物语)
-肉末蒸蛋-
用料
主料:鸡蛋1个;猪肉100克
辅料:豌豆20克;蒸鱼豉油2茶匙;芡粉1茶匙;凉开水适量;酱油1茶匙;盐2克;食用油2茶匙
做法
1.准备食材
2.鸡蛋磕入碗里
3.打散鸡蛋,加凉水,量是鸡蛋量的2倍左右
4.加入芡粉,搅打鸡蛋液至表面气泡增多
5.盖上保鲜膜,裹紧至碗周围没有缝隙
6.水烧开后,放入打好的鸡蛋液,蒸6-8分钟即可出锅
7.锅里加油,炒熟肉末和豌豆
8.加酱油
9.加盐
10.把炒好的肉末豌豆盖到整好的鸡蛋羹上,淋上蒸鱼豉油即可
-鱼香鸡丁-
用料
主料:鸡胸脯肉100克;香菇100克
辅料:青豆100克
调料:食盐适量;醋适量;鸡精少许;料酒10克;生抽适量;老抽适量;淀粉少许;番茄酱适量;红尖椒1个;胡椒粉少许;植物油适量;白糖适量
做法
1.鸡脯肉切小丁,加入半小勺盐、10克生粉、几滴老抽、10克料酒,拌匀
2.水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁,和青豆一起洗净备用
3.红辣椒同样切成小丁
4.干锅烧辣,倒适量植物油,热锅凉油下入鸡丁滑熟
5.将鸡丁盛起,扒鸡肉的油留在锅中,依次下入红椒丁、青豆、香菇丁爆炒
6.一勺半盐、10克料酒、5克生抽、15克香醋、5克白糖、一大勺番茄酱、少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁,倒入锅中,加少量清水,炒匀
7.大火收至水分八成干时,下入扒好的鸡丁,翻炒均匀
8.最后出锅装盘即可
-丸子汤-
用料
主料:猪里脊肉300克
调料:食盐1茶匙;姜1/2块;蒜2瓣;干辣椒1个;生抽1汤匙;老抽1/2汤匙;淀粉1茶匙;细香葱2根;白胡椒粉1/2茶匙;十三香1/2茶匙;鸡蛋清1个;高汤适量
做法
1.备好材料,猪里脊肉剁成肉馅,并加入食盐1茶匙,生抽1汤匙,老抽1/2汤匙,白胡椒少许,十三香少许,淀粉1茶匙调味
2.一手托盆,一手在盆里面上下的来回推拿肉馅,并在过程中分次加入蛋清,一直到肉馅上劲为止
3.搅打好的肉馅是上劲有弹性的
4.用手捏成一个丸子,再稍揉圆,冷水下入丸子
5.一直到水烧开加入适量高汤,下入炝好的干辣椒末和姜末
6.再稍煮下就好
-酸辣白菜-
用料
主料:白菜500克
辅料:姜1块;蒜2瓣;葱2段;食盐3克;植物油1汤匙;泡红椒8个;生抽2茶匙;香醋1茶匙;淀粉3克;花椒30粒
做法
1.准备好原材料
2.白菜切成片
3.葱取葱白切成末,姜和蒜也切成末
4.泡椒切成小段
5.用生抽、香醋、淀粉调成汁
6.锅里加入适量植物油,爆香泡椒和花椒
7.加入白菜快速翻炒
8.加入适量盐,加入葱、姜、蒜末,倒入调料汁翻炒均匀即可出锅
-麻婆豆腐-
用料
主料:豆腐1块;牛肉50克
辅料:青蒜叶碎15克;花椒粉10克;豆豉(剁碎)15克;郫县豆瓣酱3茶匙;盐少许;姜末5克;蒜末5克;白砂糖1茶匙;水淀粉1茶匙;油50毫升;家乐鸡粉1茶匙
做法
1.全部食材
2.将豆腐洗净,切成1.5厘米见方的小块后,放入淡盐水中煮沸后,捞出过凉水,备用
3.锅中放少许油烧至五成热,下牛肉末小火煸炒至变色后,盛出备用
4.锅中再放余油烧至五成热,放入郫县豆瓣酱,煸炒出红油后,放入姜末、蒜末、剁细的豆豉炒匀
5.向锅中加入大约200毫升清水、白砂糖、家乐鸡精搅匀,煮至汤汁滚沸。鸡精的加入让豆腐更加醇香鲜美,令人欲罢不能
6.将切好的豆腐、牛肉末倒入锅中旺火烧1分钟,加少许水淀粉勾薄芡,待汤汁变浓稠即可关火
7.出锅前撒上事先碾碎的花椒粉、青蒜叶碎即可
-熘肝尖-
用料
主料:猪肝1块
辅料:彩椒1个;黄瓜1根;黑木耳3朵
调料:食盐1勺;酱油1勺;姜2片;蒜5瓣;干辣椒5个;香醋1小勺;水淀粉1勺;植物油1汤勺;胡椒粉1勺;白糖少许;黄酒1勺
做法
1.木耳用温水洗净,用清水浸泡,红彩椒切菱形块,黄瓜切片,辣椒煎成段,蒜切末
2.猪肝顶刀切成薄片
3.将切成片的猪肝加少许的水淀粉和绍酒、胡椒粉腌渍10分钟(用水淀粉,不要用蛋清,蛋清容易拖浆,造成炒出的猪肝老)
4.上好浆的猪肝片表面形成均匀的浆
5.中火加热炒锅中大量的油至4成热,下入裹好浆的猪肝片迅速滑散,至所有猪肝变色盛出,约8成熟,沥干油备用
6.炒锅中留底油,大火加热至7 成热,投入葱末、姜末和蒜片煸炒出香味
7.然后放入炒锅中加入滑好的猪肝片
8.倒入木耳迅速翻炒。放入酱油、香醋(少许,祛除腥味即可)、盐、少许白糖调味
9.倒入彩椒片,翻炒均匀
10.倒入黄瓜片,大火翻炒,撒蒜末
11.最后倒入水淀粉,勾芡,让所有原料都裹上芡汁即可出锅
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