爱华网相关解答一：喝苏打水能调解身体酸碱度吗?
你好， 苏打水是弱碱性的水！
喝苏打水可以中和体内中的多余的酸性物质（酸毒）。少量的喝对身体是有益处的，因为人体的内环境就是碱性的，人体的衰老是一个体液酸化的过程！随着年龄的增长人体的PH值也再慢慢的降低！喝碱性水可以中和体内多余的酸毒。
虽然对身体有好处但是我也不建议长期饮用！
苏打水可以中和胃酸，但是长期饮用的话会导致碱中毒，尤其是老年人和有肾病的人长期饮用会增加肾的负担！
相关解答二：奶茶喝多对身体调解酸碱度有害作用吗
奶茶，如果是外面买的，为了达到好的扣感肯定是要放很多糖的，糖吃进去会产生酸，所以不利于调节酸碱度的，凡事物极必反。
相关解答三：如何测试自我身体的酸碱度?
1. 对碳酸饮料：从来不喝（0） 偶尔喝一点（1） 非常喜欢喝（2） 2. 对肉、油腻的食物：几乎不吃（0） 吃得不多（1） 每顿没它吃不下饭（2） 3. 对酸、甜类食品：谈不上喜欢（0） 偶尔吃一点（1） 非常喜欢吃（2） 皮肤上： 1. 暗淡无光泽（1） 2. 容易长痘痘或粉刺（1） 3. 皮肤粗糙，毛孔比较粗大（1） 4. 经常出现干燥状况（1） 5. 容易敏感（1） 身体上： 1. 容易感到疲惫（1） 2. 胃肠、肝、肾功能不好（1） 3. 容易便秘（1） 4. 牙龈易出血（1） 5. 外伤痊愈慢（1） 6. 容易感冒发烧（1） 7. 容易被蚊虫叮咬（1） 8. 容易出汗（1） 把你选择项目括号中的数字相加，将所得分数对照以下结果 和化学上的pH值的测定有所不同，这是依据酸、碱性体质的外部表现设计的自测法。你所得分数越高，偏离正常状态的可能性就越大。 A. 低于5分 B. 5～10分 C. 11～22分 （具体解析见下页）12护肤： 你是“过度保养族”吗？ 10大专家级美白习惯知多少 推荐专题：活色生香 OL今秋扮靓宝典 美容： A. 低于5分，恭喜你！ 你的体质基本属于理想中的“弱碱性体质”。一般这部分人群只占总人群的10%左右，真是十分难得。你的肌肤通常不会有大问题出现，只要坚持正确的日常护理就能获得好回报。 B. 5～10锭，你的体质稍稍偏离了正常范围，属于“碱性体质”了。 你肌肤细胞更替的速度很快，腺体分泌旺盛，容易出汗。肌肤对外界环境的抵抗力不强，细菌易于入侵，容易引起毛囊炎、红肿等皮肤问题。 C. 11～22分，你的体质已属于亚健康状态的“酸性体质”，分数越高，问题就越严重。 血液的酸度增高，微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，特别容易产生粉刺。水分流失、毛孔粗大，暗哑无光泽也是经常造访。在换季时节，还容易出现皮肤骚痒、湿疹和敏感。
相关解答四：如何调节身体酸碱度
首先，从食物入手。大多数的蔬菜水果都是碱性的，特别是葡萄，苹果，梨，香蕉，海带，紫薯，红薯，多吃都会调节身体酸碱性。而大多数的肉类，都是酸性的食物，尽量少吃。甜品也是酸性的食物。还有要从生活规律方面。熬夜，不吃早餐，有吃夜宵的习惯，晚睡晚起，都易于使身体变酸性，容易生大病。要保持每个星期至少2次的一小时以上的体育运动，最好再加上排汗，有助于毒素的排除，体液保持碱性。
相关解答五：如何测量身体酸碱度
正常人体体液的ph值在7．35至7．45之间，为碱性体质者，但这部分人只占人群的10%左右，更多的人体液ph值都在7．35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。从年龄判断，女性38岁、男性45岁以后一般都是酸性体质；
从阶段判断，女性怀孕一个月后到产后一个月内都是酸性体质；此外，女性经前后7天体制的酸性较强；
从身高判断，个子特别矮的人是绝对酸性体质，个子特别高的人属于相对酸性体质；
从疾病症状判断，经常伤风感冒咳嗽、皮肤过敏、容易疲倦的人都是典型的酸性体质，如果出现了药物久治不愈的慢性疾病如肝炎、肾炎、高血压、糖尿病、中风痛风等一般都是强酸性体质。
检测方法
一种简单直观的方法就是使用ph检测试纸自我检测。药店有ph精密试纸，测试体液为尿液。
测试程序：测试前一天晚上，应禁食对酸碱度影响较大的食物，如紫菜、皮蛋、魔芋等，取清晨第一次尿液，将试纸一端浸入尿液中，与标准色斑在自然光下比较，即取得ph值。应注意人体的尿液比血液偏酸性，尿液ph值正常为6．5至7，如果连续3次发现ph值低于6那就是属于弱碱性体质，低于5．5属于弱碱性。
五大生活态度维持碱性体质
一快乐的生活。人类也好，动物也好，发脾气时，血清中钙离子会减少。欢喜快乐时会增加，因此要过着快乐愉快的生活。
二良好的胃肠机能。为使血清中增加钙离子，保持碱性体质中最要紧的是维生素k，是由肠内细菌所合成，借胆汁之帮助被吸收，倘若肠胃机能不好，维生素k就不能产生，因此血清中钙离子减少，身体自然倾向于酸性。
三充分的睡眠。睡眠是使身体保持“碱性体质”之最佳方法。
四多吃碱性食品。酸碱性有两种，一种叫表观酸碱性，采用ph试纸测试，还有一种生理酸碱性，是根据食物在人体内最终代谢产物来划分。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物。碱性食物有酸梅汤、蔬菜、瓜果、豆制品、鱼肉等，我们常吃的红肉类、米面、酒都属于酸性食物。
五 避免情绪过于紧张和承受精神压力。当人体处于疲劳状态时，体内酸性物质会聚集，导致疲劳加重。
专家推荐食疗方法：
一酸梅汤：去油解腻，美容养颜，降脂降糖，减肥消腩，推荐全天然酸梅汤。酸梅中富含华表素可帮助身体有效的排除脂肪和毒素，饮用酸梅汤可以提升类蛋白脂肪酶的功能，汤中的粗纤维也有分解脂肪的成份。餐后喝可促进脂肪的分解。全天然酸梅汤选用罕见的锶、偏硅酸爽达标优质矿泉水和冰糖制作，冰糖有药引的作用，与乌梅搭配着喝，能让乌梅去油解腻的功效充分发挥。全天然酸梅汤不含柠檬酸、苹果酸、甜蜜素、香精、焦糖色、安赛蜜、山梨酸钾等化学原料。
二红豆汤和红豆饭：清热解毒，健脾利水，利尿消肿，补虚强体。红豆外皮所含的植物皂质，能刺激肠壁，改善便秘现象，促进排尿并可将多余的胆固醇排出体外，所以对于水肿型肥胖有不错的改善效果。红豆最大的特点就是维生素B1的含量极为丰富，能维持精神系统运作正常，也是治疗脚气病的最佳食材。
三黄豆制品：维持自由血液循环，强化呼吸功能，促进细胞活化，延缓早衰老化。营养价值与牛奶不相上下的豆浆，可以说是中国传统的牛奶。黄豆的蛋白质含量丰富，不论质或量都能媲美动物性蛋白质，此外丰富的维生素B群及多种的微量矿物质都比其他壳类、豆类的含量丰富，对于预防贫血，促进细胞的活化及延缓老化等有优质的效果。
酸性体质的害处
日本医学博士筱原秀隆先生提出：人体的酸性化是万病之源，当酸素在体内愈来愈多、不断堆积时，量......余下全文>>
相关解答六：怎么调节身体的酸碱度
要想调节身体的酸碱度,方法很简单1.多吃蔬菜水果和粗粮,生活习惯回到改革开放前2.少吃肉,多喝水,帮助身体排毒3.多运动,适当出出汗,帮助肺部排毒坚持早上皇帝餐,中午大臣餐,晚上乞丐餐,这样,身体才能保持呈弱碱健康状态
相关解答七：如何判断身体的酸碱度？
二,判断酸性体质的方法
答题测试酸碱性
(1). 你是否经常食欲不振？
(2). 你是否经常夜里睡眠不好？
(3). 你是否经常早晨起床时精神不佳？
(4). 你是否每天都感到很疲劳？
(5). 你是否不能长时间专注工作？
(6). 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？
(7). 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？
(8). 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？
(9). 你是否免疫力低下，容易生病？
(10). 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？
(11). 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？
(12). 你是否经常得皮肤病？
测试结果分析：
如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治
三,常见食物的酸碱性
强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性 萝卜干、大豆、胡萝卜、香蕉、番茄、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
如果你喝一听可乐，你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。
可乐的PH值 是2，咖啡是4，啤酒是2.5—4.2，钾和钠的PH值是14，钙是12，镁是9。
麦记中的钾、钠、钙、镁的含量近10%，任何一种食品是无法比拟的，得天独厚且是那么地与人的身体相亲相和，因为人类就是同青草一同密度到今天的，不是人造的，人工合成的。人是配比的东西可以替代的，除非我们的机体被替代了
最后祝你身体健康并且合理膳食.
相关解答八：如何自测身体酸碱度
目前，生活在大城市，80％以上的人，体液在低端PH值，出现不健康的酸性体质。人体体液的皮肤偏酸性，很长一段时间，PH值会改变皮肤菌群会失衡，促生色素微球菌（尤其是褐色，橙色微球菌），当它们比皮肤色素产生局部自净能力，就会加重色斑的沉积。
食品的pH
不同食物的酸，碱，这不可能是食物在口腔或肠道反应，主观思想的正确分辨率的差异。赛 - 赌马普通，食物中含有无机成分如硫，碘，氯，磷等较多，可能会被认定为酸性食物，如鸡肉，猪肉，牛肉，奶酪，蛋黄，鱼子，牡蛎，鳗鱼，鲫鱼，鲤鱼，鲍鱼，虾，大米，面粉及面粉制品，谷物大，花生，油炸豆腐，芦笋，清酒，啤酒等。 - 中东和钠，钙，钾，镁，铁，铜等多种成分多，可以被归类为基本饮食习惯。如豆腐，黄豆，青豆，菠菜，生菜，萝卜，胡萝卜，竹笋，红薯，土豆，洋葱，茄子，黄瓜，西瓜，海带，柑桔，杨桃，香蕉，苹果，葡萄，柿子，牛奶，蛋清，咖啡，草莓，甘蓝菜等。
身体的pH值和染色的关系
人体正常血液的PH值应为7.357.45，在此背景下为正负离子的平衡。如果部分弱酸的PH值，可引起内分泌紊乱，导致和加重色素沉着。
因素影响很多血PH值，饮食是最直接，最持久的因素。当然有血强劲的资产负债，但长期饮食不合理，就会造成血液中的PH值的波动。
如果长期摄入过多的酸性食物，会改变人体正常的碱性环境，酸味的液体，血液循环恶化，肌肤的新陈代谢能力的下降。皮肤变得粗糙，失去光泽，色斑加重毛孔。
食品监管机构的pH
为主的酸性体液中，是非常重要的长期部署的酸性食品。在这里还要再次提示的是，具有良好的酸性食品，首先要了解如何区分酸性食品。食物吃在嘴里，味道反应，酸性，涩味等后，需要注意的是，直觉的味道并不意味着这种食物是酸性还是碱性食物。
如橘子，杨桃吃起来酸酸的，但它是碱性食品。另一个例子是米饭，面条的味道没有明显的感觉，但它是酸性食品。重要的影响
食品
不同种类的食物的消化，pH值影响血液收到人们的健康有着直接的关系之后。
特别注意日常生活为主的酸性食品，血液，以中和酸性物质，而且钙，镁和大量的其他基本元件的消耗，这将进一步加剧色斑出现。
见血挑食品
不同类型的人的血液，此外，在适当的pH值，但在饮食上的物理方面的影响一定的差异它，每个人都可以结合参考吃自己的情况。总之，从身体内部面部话题的天空，面部祛斑是有限的，学习和不断调养体质好，这是一个很好的胃管是第一重要的。
一个血型，适合素食者
每天早上喝木瓜汁
大豆蛋白的玻璃是这类人的健康食品。
稍宜食用：豆类及其制品，鱼，鸡蛋，奶酪，奶油等，萝卜，洋葱，南瓜，菠菜，芹菜，大蒜，柠檬，菠萝，李子，苹果，桃子，葡萄干，樱桃，亚麻籽油。
少量食用：所有肉类，鱼子酱，小龙虾，小鳗鱼，大牡蛎，贝壳类，全脂奶和冰淇淋，洋白菜，茄子，辣椒，土豆，橄榄，胡椒，香蕉，椰子，芒果，橙，植物油。
O型血，适用于高蛋白质食品
可以吃几个奇异果
建议睡前吃一点床：牛肉，羊肉，鲈鱼，鸡蛋，脱脂牛奶，豆腐，大蒜，萝卜，莴苣，洋葱，甘薯和南瓜，苹果，柚子，葡萄，梨，西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
少量的食物：鹅，猪肉，火腿，鱼子酱，章鱼，冰淇淋，酸奶，全脂奶，蘑菇，橄榄，土豆，白玉米，玉米油或葵花油。...余下全文>>
相关解答九：怎么检查身体的酸碱度？
人体的酸碱度就是PH值，用试纸测试唾液即可。
相关解答十：身体的酸碱度怎么检查
很简单，去医院检查血生化就行了。正常人的血液的酸碱值是7.35-7.45之间。人要始终维持这么个平衡，就要使尿液排出酸性的尿液，这样就达到了我们常说的排酸保碱的功能。
如果小于7.35就是酸中毒，大于7.45就是碱中毒，原因很多，比如严重腹泻的时候可以导致代谢性碱中毒。
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网
