豆浆是生活中的健康饮品之一，随着养生观念的普及，现在几乎家家都有豆浆机了，平时泡点黄豆，磨煮十几分钟就能出一大杯豆浆，无论是早餐饮用还是平时解渴都不错。
为了吸引消费者，很多厂商都推出了"五谷豆浆"、"果味豆浆"等豆浆的新鲜做法，很多人认为在豆浆里加一些水果，即能改善口味，还能全方位补充营养，据笔者了解，这种说法并不一定正确。至少，豆浆与蜂蜜同时饮用，不但没有养生效果，还会影响消化吸收。
豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
此外，豆浆里最好不要加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。
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说起现磨豆浆，估计很多人都喝过。要说现磨豆浆的做法，估计很多人都不屑。大多数人都以为现磨豆浆只不过是用豆浆机现榨出来就可以了。这个完全可以理解，因为很多人只是看到了现磨豆浆制作的表面，却没有看到现磨豆浆的背后。①煮泡豆制
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