五香椒盐酥黄豆 酥香椒盐鱼

 

原料:

五香椒盐酥黄豆 酥香椒盐鱼

踏板鱼500克

调料:

黄酒1大勺、葱姜蒜末各1大勺、辣椒粉1大勺、盐1小勺、黑胡椒粉1/2小勺、白芝麻1/2大勺、红薯淀粉2大勺

做法:
1、鱼去头尾、去内脏洗净;辣椒粉、黑胡椒粉、盐、白芝麻放入小碗中混合成椒盐粉。

2、把鱼切成宽约3厘米的段。

3、鱼段放入容器中,加黄酒拌匀腌一会去去腥味,然后沥干多余的水分,放入红薯淀粉拌匀,使每块鱼肉都均匀的裹上薄薄一层干淀粉。

4、炒锅烧热,倒入约500ML油,油温6成热时(约180度),放入鱼块,用大火炸至鱼块表面酥脆,变成浅咖啡色,捞出沥油。



5、炒锅中留适量植物油(不用太多,比平时炒菜时的油少一点),油温5成热后放入葱姜蒜末爆香。

6、倒入炸好的鱼块翻炒约20秒。

7、倒入椒盐粉。

8、继续炒约半分钟,待椒盐粉完全粘在鱼块上即可传盛盘。



提示:

炸鱼时要用热油大火,这样炸出来的鱼表皮酥,内部软,火候太小炸出的鱼肉容易皮实,而且鱼肉也容易吸油太多。

椒盐粉中的黑胡椒粉可以根据个人口味改成白胡椒粉或者五香粉。

可以用其他海鱼代替踏板鱼,个人觉得不要选择肉质太厚的鱼,不容易入味。





  

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