爱华网你会不会有种遇到以前同学有时候认不出来他的时候，就因为他现在胖了好多，真的是难以想象。之前遇到我一个高中同学，大概已经有五六年没见过面了。那天突然遇到她，她叫我名字，我都不敢认了。原来1.6米的女生体重好像80斤，现在竟然胖的估计都要翻倍了吧。今天就为大家说说关于肥胖的那些事。
肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。99%属于前者。其实肥胖主要原因还是平时不注意饮食不运动，暴饮暴食最终导致肥胖。给大家一个计算公司可以看下对比自己的肥胖指标。其公式为：体质指数（BMI)=体重（千克，kg）/身高的平方（米，m）
在欧美，BMI≥ 25 kg/m2为超重，BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。亚太地区人群根据BMI不同可分为：健康18.5-22.9kg/m2；超重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2。
理想体重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方 （单位m)
那么肥胖到底有哪些危害呢？1容易换糖尿病，2增加心脏负荷，3.容易得高血脂，4.患心脏病概率增加，5导致高血压，6.容易患脂肪肝、癌症等等疾病。那么我们到底应该怎么健康减肥呢？有人说吃减肥药。可是减肥药真的安全吗？
市场上很多减肥药是化学合成的还有一些以中药为名的胶囊、减肥茶等实际都添加了“西布曲明”等违禁成份。这些减肥药不但有严重的副作用，甚至有电视新闻曝光一名女子因服用减肥药致死！因服用减肥药出现头晕、乏力、失眠、口渴、厌食等副作用而就诊的患者。严重的厌食症会让人骨瘦如柴，身体各器官功能减退甚至衰竭。
今天就给大家揭秘一副中药减肥秘方——溶脂轻身汤！ 药方释义
荷叶的减肥功效早已尽人皆知，早在《证治要诀》中就有记载，云:“荷叶久服之,令人瘦。。。。”荷叶为减肥之要药故重用而为君药。山楂善于消化肉类，现代医学研究证明山楂有溶解脂肪的功效。决明子可以降脂化浊。中医认为肥人多痰湿，故用陈皮、半夏、茯苓理气化痰。以此五味药溶脂、降脂、理气化痰共为臣药。泽泻善于利小便，大黄善于通大便，二味药合可用使溶解的脂肪、油脂、痰浊从二便排泄出体外。大腹皮顾名思义是一味专门瘦肚子的良药，桂枝引药上行肢臂，川牛膝引药下行，三味药合用可使药力遍及全身，故为使药。诸药合用共奏理气化痰、消脂化浊之功效。是付济华中医师专为减肥量身打造的秘方。经过长期临床使用，疗效确切，可以放心使用！
注：其实对于减肥者而言还是得健康饮食加合理运动锻炼，中药减肥只能说是一种短期使用的绿色方法而已，不能作为长期减肥方式。转发给那些需要的人，已经肥胖或者说正在前往肥胖路上的朋友吧。
