爱华网相关解答一：吃什么可以滋阴补血
一、何首乌 何首乌是滋阴补肾第一品。也是世代被当作医家最为第一保健品。
二、山药 中医认为山药是“上品”之药，其实其食疗功效也是相当强大的
三、豆类 豆类中含有丰富的大豆蛋白，铁质等多种人体所必须的营养素
相关解答二：吃什么可以滋阴补血~！
黑糯米补血粥
黑糯米、红枣、场圆、山药、红糖一起煮粥喝。桂圆不易消化，易上火，每次少放些（3-5个）。
花生衣红枣汤
【原料】花生米100克，干红枣50克，红糖适量。
【制作】花生米用温水泡半小时，取皮； 干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。
【用法】每日3 次，饮汁吃枣。
【功效】养血补血。
相关解答三：吃什么滋阴补血
龙眼又被称为桂圆，其富含丰富的维生素A，B，葡萄糖及蔗糖等，其丰富的铁质能有效帮助女性补充缺铁性贫血，是一道补血补气的佳品。红枣被中医养生专家认为是补血补气首选食物，红枣中含有的某些成分能增加血液中红血球的含量。使面色红润。
相关解答四：滋阴补血的食物
无论轻重度贫血，在饮食方面都要加强。
主要补血食品:
猪肝、羊肝作用相同，补肝养血、明目的佳品，各型贫血都可以用。
大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干。
另外生活中配合饮用（雪盈茶） ，能将补血与补气结合在一起，气血双补。
相关解答五：是不是还有滋阴补血的功能啊？
是 的 啊 ， 经 常 吃 这 个 ， 气 色 会 很 好 ， 产 后 妇 女 很 适 用 。 花 喜 阿 胶 糕 的 知 名 度 比 较 好 ， 吃 的 人 也 比 较 的 多
相关解答六：哪些食物滋阴补血的？
虫草：润肺补肾、化痰止汗
枸杞子：滋阴补血、养精明目
西洋参：生津健胃、益肺补虚
淮山药：健脾滋肾、敛汗缩尿
桑寄生：养血除痹、强壮筋骨
石斛：滋肺益胃、养阴明目
百合：润肺止咳、养心安神
红枣：健脾益胃、滋肾生血
栗子：健脾补肾、壮腰、抗衰老
党参：健脾益气、生津养血、增强抵抗力
燕窝：补肺养阴、治虚劳、助消化、治盗汗
银耳：滋肺生津、滋阴养胃、益气强心、补脑
木瓜：消滞清肠、舒肝
菠菜：含铁质、胡萝卜素极为丰富，能补血润肠、助消化
相关解答七：滋阴补血药酒怎么配？
[配方] 天门冬、麦门冬各120克，怀生地、熟地黄各250克人参、白茯苓、枸杞子各60克，砂仁21克，木香15克，沉香9克，白酒1500毫升。
[制法] 将前10味共钉为粉末，入布袋，置容器中，加入白酒加盖，浸泡3天后，用文火再隔水煮半小时，以酒色转黑为宜。密封，再继续浸泡1～2大后，过滤去渣，即成。
[功用] 滋阴益气、理气和中。
[主治] 气血不足、乏力短气、面色无华、须发早白。精神不振、脾胃不和、脘满食少等症。
[用法] 口服。不拘时候，适量饮用，勿醉。
[附记] 引自《医便》。如有热象，可去木香．人参减半。忌食萝卜、葱、蒜。
相关解答八：经期吃什么好 例如补血滋阴
病情分析： 滋阴的药有很多，但药治疗病的话，需要合理的搭配，药方中不一定全是滋阴药，中药方剂讲究君臣佐使就是这个道理。回到正题，你所问的滋阴药有很多，我列举一些常见的：沙参，麦冬，石斛，玉竹，黄精，百合，枸杞子，桑葚，旱莲草，女贞子，龟板，鳖甲，黑芝麻。需要提到的一点就是很多补血药也都有滋阴的作用，“精血同源”就是这个道理，比如当归，熟地，首乌，白芍，龙眼等
相关解答九：谁知道用什么可以滋阴补血？
我知道的，我在吃朋友说的儒香情阿胶糕，感觉滋阴补血的效果很棒，你可以可以买点尝尝，味道好吃，而且跟吃零食一样，非常方便呢 。
相关解答十：吃猪肉能滋阴补血吗
具有补血猪肉含脂肪较多,肥胖患者,能使人虚肥、填肾精等功能。多食亦可致胃肠饱胀、腹泻等、中医认为猪蹄性平,味甘咸
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