美味烧茄子 家常美味的烧茄子,美味营养吃起来!

茄子的营养大家都知道,所以不用多说就能明白,平常大家都很喜欢吃烧茄子今天就给大家教一下烧茄子的做法!

难度:切墩(初级)时间:30-60分钟

主料

茄子530g香菜一颗蒜六瓣生抽两勺老抽半勺糖一小勺盐半小勺十三香半小勺

家常烧茄子的做法步骤

美味烧茄子 家常美味的烧茄子,美味营养吃起来!

1.部分备料

2.茄子洗净,用手掰成段,放入大盆里加入一勺盐,拌匀,杀水半小时(腌出茄子的水份)

3.时间到,接上凉水漂洗一遍,洗掉多余的盐分,沥干水分

4.用手攥出茄子的水份,稍微用力

5.蒜切蒜蓉,香菜切碎

6.炒锅里放油,下一半的蒜蓉煸香。

茄子杀水后不吸油,所以油不需要太多。

7.放入茄子大火不停翻炒约两分钟

8.倒入生抽两勺,老抽半勺,继续不停翻炒约一分钟,此时可以稍微把火调小点防止糊锅,如果用的是不粘锅就就继续大火吧。

9.加入少量开水,大约到茄子三分之一高度左右

10.加入一小勺糖,半小勺盐,半到一小勺十三香,煮开,中小火盖盖炖两分钟左右

11.倒入剩下的蒜蓉,盖盖约一分钟。

这时准备水淀粉(一小勺干淀粉加少许水)

12.视剩的汤量来决定加多少水淀粉,慢慢倒入,翻炒均匀,加入香菜末略炒即可。

13.成品

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/334751/52764595068.html

更多阅读

茄子炖土豆的家常做法 美味的茄子炖土豆做法

美味的茄子炖土豆做法――简介一道很家常的菜,很普通,却伴随了我的童年。软软的茄子,土豆粘粘的,肉香香的,拌米饭吃,很美味哦!下面,我们就来看一下这道美味的茄子炖土豆的做法吧~~美味的茄子炖土豆做法――食材绿茄子 2个猪肉 50g大土豆 1

烧茄子的家常做法 家常烧茄子省油的方法

   家常烧茄子省油的方法  圆茄子1个(或长茄子2根) 青红椒各1根 大葱20克 大蒜4瓣  调料:生抽1汤匙(15ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 米醋1汤匙(15ml) 清水3汤匙(45ml)糖1汤匙(15克) 盐1/4茶匙(1克) 味精1/4茶匙(1克) 香油1/2

手撕茄子的家常做法 手撕茄条零厨艺美味做法

  茄子,虽然是一个再家常不过的蔬菜,可它却含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,(100克紫茄中的含量高达720毫克以上),不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强

腊肉的做法大全家常菜 最美味的腊肉家常做法大全

   腊肉炒什么好吃?冬天是腌制腊肉的最佳时节,当然也是吃腊肉的好时候。腊肉怎么做好吃呢?腊肉最常见的做法是搭配蔬菜类食材一起炒制,这样腊肉的油腻感可以减弱,蔬菜食材吸收了腊肉的油后,色泽、口感都变得更好。下面和大家分享

美味烧仙草做法 仙草冻有哪些美味的做法

  仙草冻是福建闽南地区及台湾地区的汉族特色小吃,其中鲜芋仙仙草除了流行于台湾本地之外,并风靡于东南亚地区,现开始进入到大陆地区。你想自己动手做仙草冻吗?下面,爱华网小编来为你介绍美味的仙草冻做法。  仙草冻的做法【1】

声明:《美味烧茄子 家常美味的烧茄子,美味营养吃起来!》为网友表生气分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除