爱华网爱美之心人皆有之！孕妈爱美当然也不例外，怀孕期间孕妈容易出现哪些皮肤问题呢？如何保养？这些高风险的美容方式可一定要避免啊！
怀孕常见的美容问题：
1、脚底出现厚茧
由于身体强烈的需要水分，你的皮肤很容易在怀孕期间干燥。虽然身体的液体保留会增加，但脚底通常很难，因此导致脚底出现厚茧。
2、乳头开始长毛
在乳头和乳晕出现毛发是所有女性很普遍的情况，但在怀孕期间，这些毛发可能会因为荷尔蒙的变化而变长变黑。
3、嘴唇容易干裂
你的宝宝需要大量的水分来生成血液，这些水分都是来自于你身体的各个区域，包括你的嘴唇。因此，你的嘴唇可能会干裂。
4、出现粉刺痤疮
怀孕期间的各种变化可能会影响你的皮肤，让你的皮肤敏感，容易长粉刺和痤疮。你也可能脸上油脂分泌会变少，这也会导致粉刺。
5、头发容易脱落
怀孕期间因为荷尔蒙的变化，你的头发很容易脱落。一旦宝宝出生后，情况可能会扭转，但也可能继续脱落几个月。
6、嘴巴出现口臭
虽然怀孕荷尔蒙会影响你的口腔气味，但实际上主要是因为你的身体需要大量的钙，这会导致口腔蛀牙和口臭。
孕期警惕这三种皮肤问题：
状况1：不请自来的蜘蛛斑
这个小东西可把我害惨了，什么都吃不下，亏了肚子不说，今天还突然发现脸上细细的血管比以前明显许多，好像通常所说的毛细血管扩张，红红的脸实在难看，这该怎么办？
对策：原来这叫蜘蛛斑，因为怀孕期间的血管相当敏感，热了容易扩张，冷了又收缩得很快，结果脸上经常会出现毛细血管破坏的情况，其实只要平时避免对皮肤的冷热刺激，状况就可以缓解。
状况2：妊娠斑的初期造访
鼻梁、两颊和颈部还容易出现黄褐斑(妊娠斑)，它们才是孕期美容的头号敌人。
对策：这是一种正常的孕期生理反应，一旦出现，补救的方法就是化个淡妆修饰一下。虽然如此，在护肤方面却有许多禁忌：
●专业的美容漂白护肤可能会使用到，影响胎儿发育的内分泌制剂，这是一定要杜绝的。
●在计划怀孕前一个月必须停止使用含维甲酸的护肤品，它会导致婴儿出生时有严重的先天缺陷，包括心脏疾病、中枢神经系统问题以及脸部和耳部的发育不正常。
●补充多种维生素也很重要，尤其是富含维生素C的食物和富含维生素B6的奶制品。
●保证充足的休息睡眠与平和自然的心态，都对减轻妊娠斑有好处。
状况3：皮肤更好或者更坏
怀孕期间由于受到荷尔蒙的影响，皮肤会出现两种情况，要么比平时细腻柔软、油脂分泌相对减少；要么皮肤因孕激素造成干燥脱皮，青春痘比怀孕前会更严重，面色也会随之黯淡。
对策：遇到第二种情况，应当尽可能少用碱性大的清洁品，防止油脂的丧失，同时改用婴儿皂、甘油皂等清洁皮肤。
怀孕期间该怎么保持健康美丽？
1、保持心情愉快
心情会影响一个人的外观和健康。如果你总是情绪低落，看起来皮肤自然会黯淡无光。相反的，如果你总是笑容满面，皮肤看起来就会亮丽迷人。
2、拥有充足睡眠
睡眠不足容易导致皮肤出油、长青春痘等问题，更何况你现在处于荷尔蒙分泌旺盛的时期。所以让自己拥有充足的睡眠和休息很重要。
3、摄取足够水分
补充水分不论是在怀孕期间或是平时都很重要。充足的水分可以滋润你的皮肤，让它看起来水当当，充满弹性。如果皮肤非常干涩，你可以摄取蔬菜类及鱼类等富含不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物。这对你自身的健康和胎儿的发育都有利，也是滋养皮肤的好办法。
4、使用天然产品
不论是你的保养品、化妆品，还是防晒品、洗发沐浴用品，最好都选择天然成分的产品，因为化学成分有可能会刺激你的皮肤，造成皮肤问题。
怀孕是女人一生中的特殊时期，此时家人要给孕妈更多的关心和呵护，孕妈也要积极适应怀孕后的生活。另外，适当运动对孕妈也非常有好处。
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