爱华网大约每1万人中就会有1人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁，而不论其生活习惯是否健康（如抽烟和锻炼量过少）。如果你想成为百岁寿星中的一员，不妨通过学者提供的研究结论来判断自己长寿的可能性有多大。
家族谱系
家族谱系中年长的亲戚越多，你体内长寿的基因就越多。波士顿大学医学院的学者通过对美国新英格兰地区百岁人群的研究发现，在百岁寿星中至少有一半的人，其父母、兄弟姐妹或（外）祖父母中一人的年龄在90岁以上。2002年，这个机构发现，百岁老人的兄弟与其他同龄男性相比，前者活到百岁的可能性会增加17倍，其姐妹活到百岁的可能性会增加8.5倍。其他一些研究发现，家族成员中血缘关系最近的亲属（如兄弟姐妹、父母、祖父母和外祖父母）相对于堂亲或远亲来说，前者对长寿的影响作用更大。
走路速度和距离
走路速度越快、距离越长，体力的持久性也就越长，寿命可能更长。匹兹堡大学的学者综合回顾了9项不同的研究成果，其涉及的样本包括近3.5万名年龄在65岁以上的老人，得出的结论是，走路速度每秒钟增加0.1米，死亡的可能性就会降低12%。普通人的走路速度为每秒钟0.9米（约合每小时3.2公里），而走路速度慢于每秒钟0.6米（约合每小时2.2公里）的人死亡的可能性会增加。走路速度快于每秒钟1米（约合每小时3.6公里）的人长寿的可能性会增加，而且这个变量比年龄和性别预测起来更简单。
《美国医学会期刊》2006年的一项研究报告显示，年龄在70?79岁之间的老年人，如果他们一次走路的距离无法超过400米，那么他们在今后的6年中在世的可能性会降低，而且他们在去世之前更容易患上严重的疾病和致残。稍早进行的一项研究发现，年龄在71?93岁的老年男性中，一天内行走的距离能达到3.2公里的人与只能走400米或更少的人相比，前者心脏病发作的可能性会减半。
多少人伴随你
社会交往是延续寿命的关键因素。众多研究显示，与社会隔绝会有损于健康，而多交朋友和多进行社会交往有助于健康。一本名为《长寿方案》（它对在1910年左右出生的1500名受试者进行了长达80年的跟踪调查）的书中揭示，信仰宗教的女性会活得更长，这是因为她们的生活方式以信仰为基础，在此基础上结交了更多志同道合的朋友。也就是说，她们易于融入外界环境，交际圈较广泛。
这本书的作者认为，长寿的可能性更多地存在于那些积极参加民间活动、社区公益性活动、志愿者行动和多与家庭成员、朋友和同事交往的人群中。
你是一名女性吗？
女性长寿的可能性会更高。2010年，美国有8万名百岁老人，其中85%的人为女性，男性的比例仅为15%。是什么原因造成如此之大的差异？科学家尚未完全揭开谜底。他们的推测包括女性体内的雌激素和月经会起到保护作用，降低她们患上心血管疾病的可能性，而男性人群中抽烟的比例更高，发生车祸和自杀的可能性也较高。但学者推测两性在寿命方面的差异会逐渐缩小，因为女性也会越来越多地接触到像男性那样的不良生活习惯并承担巨大的社会压力。
对于男性来说，也有些好消息。如果男性活过了百岁，那么从平均情况来看，他们会比同龄女性的健康状况更好，在身体功能方面会更健全。
你是35岁以后才生孩子吗？
晚育有助于延缓人体衰老。通常认为生孩子太晚会加速女性身体的老化过程，但如果大龄母亲平安地生下了孩子，那么她长寿的机会反而会增大。一项针对新英格兰地区百岁老人的研究结果显示，如果一个女性是自然怀孕，而且是在40岁之后才生孩子，那么她比其他没有采用这种生育方式的女性活到百岁的可能性会增加4倍。那些在35岁以后才生孩子的女性也比其他同龄女性活到百岁的数量更多。为什么晚生孩子会有助于延长寿命，其中的机理尚不明确，研究者推测女性在34岁的年龄交接阶段还能怀孕和生孩子，意味着她的生殖系统功能老化速度明显放缓，也就意味着身体其他部位的功能也相对较好。
你是什么时候出生的？
人类寿命普遍延长的主要原因在于生活水平的提高和医疗保健措施的普遍推广。英国工作和年金部2011年发布的报告显示，不同年代出生的人群其平均寿命是存在差异的，其结论值得借鉴和学习。这份报告推测，今年出生的英国女孩可能会有1/3活到百岁，而去年出生的男孩会有1/4的可能性。如果你是个20岁的年轻女性，活到百岁的可能性是26.6%，而同龄男性活到百岁的可能性是19.5%。对于英国现年50岁的普通女性来说，她们中有14.6%的人有望活到2061年，翘首企盼钻石婚的到来；而同龄男性只有10%的可能性。对于99岁的耄耋老人来说，活到明年的可能性会达到惊人的67%。
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