叉烧鸡腿【详图细解】叉烧鸡腿的做法-爱华网

叉烧鸡腿(烤箱菜)

主料：鸡腿8八个

配料：叉烧酱、盐、老抽、蜂蜜各适量

做法：

1、准备好材料。

2、把鸡腿中加入叉烧酱、盐、老抽、蜂蜜。

3、拌匀。4、放入袋子中用手搓揉放味，腌制3个小时。

鸡腿放到烤盘上。

6、烤箱预热180度10分钟，放入鸡腿烤30分钟，中间拿出把腌制是掉下料汁再刷上。

7、烤好后拿出。

龙头鱼的做法【详图细解】紫苏烧龙头鱼的做法

食材：龙头鱼调料：油、葱、姜、蒜、紫苏、胡椒粉、料酒、生抽、盐、白糖制作方法：1、将龙头鱼洗杀干净，控干水分（我将鱼头直接去除了，自家吃的，实在一些）；2、用少许盐和胡椒粉将龙头鱼腌制15分钟；3、将紫苏洗干净，摘下叶子切碎，并将茎杆切段

用料：鸡腿一个调料：麻酱，耗油，照烧酱，辣椒粉，酱油，盐，红辣椒做法：1.鸡腿洗净擦干表面的水，用叉子在表面扎眼。2.加入所有调料腌制一晚至入味。3.取出腌制好的鸡腿，热锅加入少许的油，鸡腿带皮的地方向下小火煎至多余的出来，加入葱段。4.煎出葱香味

大白菜烧猪油渣的做法1.准备材料。白菜洗净切段，猪油渣是昨天熬制的，2.锅中倒油爆香姜末3.倒入大白菜大火翻炒至变软4.放入猪油渣5.放入切块的豆腐6.放两碗水，大火烧开，小火炖3分钟7.放两勺盐，一勺鸡精翻炒均匀起锅前放少许

蜂蜜烤鸡腿(挑食宝宝的能量餐) 材料：鸡腿、姜蒜、料酒、盐、蚝油、生抽、胡椒粉、蜂蜜做法：1、鸡腿洗净在正反两面分别划三刀2、将鸡腿放入碗中，加盐、姜蒜和料酒3、加入蚝油4、加入生抽5、充分拌匀后密封放冰

羊排：强筋,壮骨,养阴补虚羊排又名羊肋条，即连着羊肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。适于扒、烧、焖和制馅等。羊肉：明目,温肺,心脏疾病,益肝,健脾,和胃,润肠,强筋,壮骨,养颜护肤,养阴补虚冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果